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要学会控制情绪，而不是让情绪控制你的生活！ 是一款超级简单的情绪追踪和日志应用程序，可以捕捉你的情绪，帮助你改善思维习惯。Moodnotes能让你追踪自己的情绪，避免常见的思维陷阱，并能让你对幸福和喜悦有更高的认识。 Moodnotes是由设计师与临床心理学家(MoodKit的创建者)共同开发的，它以科学支持的认知行为疗法(CBT)和积极心理学的内容为基础。适配Apple Watch和iCloud同步/备份。 产品特性： Moodnotes可以帮助您: - 跟踪你的情绪，确定是什么触发了它 - 通过摄像头扫描您的面部特征，制作动画头像 - 用照片或图片保存你的记忆 - 阅读心理健康专家撰写的自我意识文章 - 养成更健康的思维习惯 - 了解你思维中的“陷阱”，教您如何避免常见思维陷阱 - 减少焦虑，增强幸福感 - 换一个视角看待食物 - 增强自我意识 在苹果应用商城中“All The Feels”分类卡独家推荐 MOODNOTES 会员版 成为高级会员解锁以下功能: - 每天输入心情，不限次数， 监控你的个人数据，检查你的情绪。 - 添加笔记来丰富你的心情 - 访问“思维陷阱分析”部分，了解更多关于你的情绪 - 查找更多全文文章了解自己 如果您对我们如何改进应用程序有任何疑问或建议，请随时通过moodnotes@bendingspoons.com联系我们 隐私政策: http://www.thriveport.com/privacypolicy/ EULA: http://www.thriveport.com/eula/ AdChoices: http://www.thriveport.com/privacypolicy/#4
Sleep Monitor睡眠监测是一款帮助您轻松入睡，记录梦话录音，追踪睡眠周期的睡眠健康应用。我们致力于让您睡得更好、睡得更香，从而更好地了解自己的睡眠行为，保持健康与活力。 每天清晨在舒缓的音乐中开始新的一天，我们还会为您提供详尽的睡眠报告分析,帮助您养成更好的睡眠习惯，通过各类舒缓助眠曲和冥想曲，减轻焦虑与压力，保持专注平静，放松身心。 #Sleep Monitor适用于以下人群 -存在睡眠困扰的人群（入睡难、易惊醒、多梦、浅眠） -想要自我诊断是否存在睡眠质量差的迹象 -想要探索睡眠的奥秘，从而改善睡眠质量 -不想花钱购买智能手表等可穿戴设备来监测睡眠质量的人群 #特色功能# 【轻松入睡】 -为您提供100+舒缓助眠曲，包括自然、轻音乐、冥想曲、ASMR、白噪音等，总有一首适合你。 -在轻松舒缓的音乐氛围中，集中注意力，放松自己，更快地入睡。 【记录梦话录音】 -记录睡眠中发出的打呼声、鼾声或梦话等其他睡眠噪音，第二天早晨收听夜晚的各种声音，趣味无穷！ 【追踪睡眠周期】 -晚上睡眠者将有4或5个睡眠周期。通常，睡眠者将在一个睡眠周期中经过四个睡眠阶段：非快速眼动1（醒来与睡眠之间），非快速眼动2（轻度睡眠），非快速眼动3（深度睡眠）和快速眼动睡眠（做梦）。 -这些阶段从1到REM循环进行，然后从阶段1开始。一个完整的睡眠周期平均需要90到110分钟，每个阶段持续5到25分钟。 -每天晚上我们都会追踪您的睡眠，这样您就可以从科学的角度了解自己的睡眠周期。 【提醒睡眠&温柔唤醒】 -允许通知权限来提醒您在就寝时间睡觉。 -每天早上在最佳时间伴随着最喜欢的音乐神清气爽地醒来。 【详尽的睡眠报告分析】 -Sleep Monitor将会系统地分析您的就寝行为和睡眠模式，然后生成睡眠评分，以更好地改善睡眠。 -根据每周或每月的睡眠报告，科学分析睡眠数据，发现其中的变化。 【标记影响睡眠的因素/添加睡眠笔记】 -如果您在睡前喝咖啡、吃得晚、运动或有任何病理状况，可以标记这些影响睡眠的因素或者添加睡眠笔记，发现这些因素/笔记是如何影响您的睡眠质量的。 【Apple Health整合】 -与苹果健康数据完全整合，可同步步数和心率。 #Sleep Monitor高级版本# √ 添加睡眠笔记 √ 解锁全部催眠曲和冥想曲 √ 追踪鼾声、梦话及其他噪音 √ 深入了解睡眠趋势，更好的提升睡眠质量 #应用工作要求# √ 将您的iPhone放在枕头附近或床边 √ 独自入睡以消除干扰 √ 电池充足 确保您的卧室安静、黑暗、凉爽，睡前放松身心 祝您拥有婴儿般充足而甜美的睡眠！ #关于订阅# Sleep Monitor为您提供三种自动续订订阅类型： -周计划（每周收费18元） -月度计划（每月收费48元） -年度计划（每年收费98元） *付款将在确认购买时向iTunes帐户收取。 *除非至少在当前订阅期结束前 24 小时关闭自动续订，否则订阅将自动续订。 *在当期结束前的24小时您的账户将被收取续订费用，并确定续费费用。 *您可以管理订阅，购买后在您的“帐户设置”中也可以关闭自动续订。 *如果提供的免费试用期的任何部分未使用，如果您在试用的情况下购买该部分的订阅，那么未使用部分将失效。 *如果您未购买自动续订订阅，您仍然可以正常使用我们的应用程序, 订阅到期后，任何未锁定的内容都可正常使用。 医疗免责声明 本应用中的信息（包括文字、图像和内容）仅用于一般健康目的。 本应用不提供医疗建议、诊断或治疗，不能替代专业医生或合格医疗人员的诊治。 -请务必就睡眠健康、现有病症或治疗方案咨询医生或医疗人员。 -请勿因本应用的信息而忽视或延迟就医。 -使用条款：http://sleepmonitor.emobistudio.com/doc/termsofuse.html -隐私政策：https://www.emobistudio.com/SleepMonitor/PrivacyPolicy.html -联系我们：sleepmonitordev2@gmail.com
再小的个体，也有自己的光芒。 当日子艰难或没有动力的时候，需要一种更强大的精神力量来鼓舞自己。无论是激励自己前行，或在社交媒体上分享励志名言，萤火虫都能满足你。 好的文字，能够给人带来正向能量。积极心理学之父阿尔弗雷德阿德勒曾说：“人类天生就有积极的心态，只要给他一个恰当的环境，他就会改变自己。” 而正向的强化是最基本且最有效的心理成长工具之一。旨在从一开始就将正确的想法放在首位，这些思考在困难阶段便可随时使用。 积极的动力和令人振奋的积极氛围，可以让你保持积极的人生态度，帮助人们积极思考并取得成功。励志名言看起来好像没什么，就只是文字而已，但就是这些文字，可以适时的鼓励自己，让自己做事情更有动力。 萤火虫还提供桌面小组件，用它来打造你日常想法的积极性！每段文字都有配图，可以与朋友分享一起鼓劲儿，或将文字图片制作成日签壁纸分享到社交媒体。 萤火虫提供了丰富的主题，广泛的分类，满足不同的人在不同阶段的需求。 职场打工人，压力大烦恼多，积极阳光的励志句子和古老相传的警世名言，是激励自己和鼓励他人最有效的方法之一，生活需要一些正能量，也需要一点人生智慧。 每个人都有沮丧和难过的时候，治愈系的暖心句子和图片如潺潺流水，带来疗愈和内心的平静。 所有的金句图文都充满设计感，可发朋友圈、微博、小红书，或者分享给好友，毕竟每个人都可能正面临着不为人所知的难处，你的关心就像萤火虫的光，给周围的人带去温暖和希望！ 【用萤火虫还可以做什么】 * 节假日祝福语：给领导、同事、亲戚朋友等的祝福。比如圣诞、新年、情人节，中秋节…... * 人生重要时刻送祝福：比如生日，纪念日... * 日常随拍文案：给自己日常的照片和感悟配图配文字，适合发朋友圈、微博、小红书等社交平台 * 给自己和给朋友的面对压力、沮丧难过时的暖心治愈系句子 * 提升自己，关于爱情、亲情、友情、职场、财富的人生智慧，名人名言，经典语录 * 还有很多，我们不断在更新，更多主题，也等你来发现。 【风格】 * 文艺范儿十足的文字和图片，精致唯美，触动心灵。 * 经典治愈系暖心句子，小清新图片，呵护自己，温暖他人。 * 有内涵有深度的句子 * 经典大气成熟稳重的句子 * 最火最走心的文案 * 简短精湛，但沁人心脾，充满智慧，句句获赞 【类型】 * 小众文案，让你的表达与众不同 * 书摘/语录 * 早安晚安语录及图片 * 朋友圈微博小红书等平台的文字配图或图配文字 * 正能量治愈系图文：每个人都有脆弱的时候 【高级VIP会员功能】 - 无广告 - 解锁所有主题文案和图文 - 无限制下载所有精美图文文案 - 自由刷新每日精选 - 制作下载文案日签 - 其他后续高级会员功能 【如何订阅高级会员】 会员权益支持两种周期的订阅方式：按月订阅和按年订阅。 付款：通过用户的iTunes账户扣款，确认购买并支付后，权益将计入iTunes账户，并将通过您的 iTunes账号自动续订。 续订/自动续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在 iTunes/AppleID 设置管理中关闭自动续费功能。 服务条款：http://m.quantaicat.com/#/apps/ow/tos 隐私协议：http://m.quantaicat.com/#/apps/ow/pp
如果你也是忙起来容易忘了时间的人—— 回过神来，脖子硬了，腰酸了，头也昏了。 蚊子健身，是为你而生的 mini 保健操。 — 它安静地待在菜单栏里。 当你连续工作太久，一只蚊子会飞到屏幕上，嗡嗡作响。 摇摇头，挥挥手，它会飞远。 使劲一拍，它就会消失。 恭喜你，刚刚完成了一次微型健身。 — 核心体验 ・ 无感监测键鼠，不打扰你的专注 ・ 蚊子嗡嗡声 + 屏幕飞行动画 ・ 摇头 / 挥手 / AirPods 晃头 —— 驱赶 ・ 拍手 / 鼠标拍打 —— 击杀 ・ 记录每一次活动和消耗 关于隐私 摄像头和麦克风仅在蚊子出现时开启。 不录像、不录音、不上传任何数据。 关于那微不足道的 0.02 kcal 我们知道数字很小。 但我们还是会认真地记录下来。 时间缝隙里的最小健身单位，积少成多。 — 蚊子虽小，全是心意。
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帮助一亿女性点燃创业梦想实现财富独立
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《反射区》中医反射区为足底、手部、耳部三个部位组成。反射区是可以产生反射效应的区域。人体的手掌，脚掌，还有耳朵部位，都有对应人体各个器官的反射区。 反射区按摩地图基于中医反射疗法的理论。您可以在该应用程序中快速查询对应反射区域并了解对应区域涉及的症状，以及治疗的按摩手法，通过自我按摩理疗。这种反射区的按摩，对您的身体健康产生积极的影响。在某些情况下，它可以治愈各种医疗条件。 反射区包含信息：部位、名称、定位、症状、按摩。 反射区优势：没有副作用、操作方便、疗效独特且持久、能治病也能防病、能抗衰老和保健。 本应用程序简明、易用、方便快捷、可以快速搜索反射区域与对应症状。 本应用购买一次终身使用，应用内再无任何付费项目！ ●“反射区”是怎么回事？为什么从来没听人说过，“压按”哪个“足、手、耳反射区”会有“副作用”呢？这些“反射区”的位置排列有什么“规律”吗？ ●其实“足、手、耳反射区”的产生，是因为“足、手、耳”是“血液”流通的“末尾部分”，而如果出现某个“重要器官”出了“病变”，“血液”便会主要“集中”的流向那些“器官”进行“免疫斗争”，于是通常就比较“难”流通到“足、手、耳”，然而这种“免疫斗争”也有一些“副作用”：①会使其他器官得不到“充足血液”产生其它病变；②“血管”因太多“白血球”而“堵塞”造成“不良后果”。 ●而将“血液”导向“足、手、耳”的“血管”也是连接着各种不同“器官”的，那么也就是说：一些“器官”发生了“病变”，相对应的“反射区”就会很难得到“血液”，而当我们“压按”它们的时候，神经受到刺激，“血液”就会往下流，这样就避免了因“血液”太过“集中”，而产生的各种“不良现象”，从而更好、更快的“康复”了。 注：1.此应用程序内部仅作为学习参考使用，用户在使用应用程序包含的信息做医疗诊断之前请咨询专业医生。 2.此程序无广告，不收集任何用户信息
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Let's E-Boxing！ 你是不是每天刷手机脖子疼，你是不是躺在床上无聊、放空静静刷着短视频。 有多久没有去运动了？ 多久没有和别人一起运动了？ 多久没有享受大汗淋漓的感觉了？ 让我们打开手机，和朋友们一起左三圈右三圈，脖子扭扭，手扭扭，一起享受轻运动的健康，跟随音乐甩掉烦恼，快和你的朋友们一起享受酣畅淋漓的快乐~ 每天快乐锻炼一点点，健康生活每一天~ - 空气拳击 玩法详细介绍： *请把你的 Apple Watch 和iPhone利用起来，确保Apple Watch与iPhone已完成配对等操作。 *根据提示佩戴手表 和 握住手机（手机背面贴手心,手机充电口朝地面方向），通过体感识别拳击动作！:) 1.快速开始趣味训练 还有更多精彩等你解锁~
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