Move 是通过分析你的运动、睡眠、心率变异性等多项重要健康数据指标，帮你更好的分析身体健康状况，给出今日运动建议。同时能更好地理解自己的运动负荷，还能及时调整训练强度，避免过度训练带来的不良影响。同时，压力监测功能让您时刻关注身体的压力水平，避免情绪和身体状态的波动影响健康表现。 - 连动打卡 无痛养成运动习惯，让你从此爱上运动！享受多巴胺带来的快感。自定义设定每日连动目标，轻松完成运动小目标，养成好习惯。 - 智能运动建议 根据你的运动健康数据（如活力指数、训练负荷、训练准备度），提供个性化的运动和恢复建议。 -- 活力指数分析你当前的活跃状态，近 7 天、30 天的活力指数趋势； -- 通过训练准备度来评估自己处于训练的哪种状态，高强度、低强度或休息恢复，训练负荷指标帮助了解每次训练对身体的影响； -- 训练负荷提供短期负荷曲线和长期负荷曲线及负荷比，根据负荷比可以科学规划训练强度，让每一项训练都带来最佳效果。 - 身体健康指标 实时关注自己的睡眠质量、心率变异性、压力、静息心率、呼吸频率等身体指标，调整作息，保持良好状态。 -- 睡眠分析：记录入睡和醒来的时刻、睡眠时长、睡眠质量和睡眠周期，帮助你了解自身的睡眠状况。展示每晚的睡眠阶段占比，熬夜日历图，养成睡眠习惯，提高睡眠质量； -- 压力状态：借助压力提醒，可以及时感知心理压力状态的变化情况，当有新的 HRV 数据产生时，提醒你及时关注自己心理压力状态，及时调整情绪，保持良好的身体状态； -- 心率变异性：当天的心率变异性变化情况，近期 HRV 的状态。根据变化可以看到给出的运动及恢复建议，帮助快速提升体力，恢复元气。 - 运动记录 每一次的运动努力都值得被记录。查看过去的运动数据，心率区间彩色图表、当前心率区间、运动中的努力值和强度等级、运动中的有氧和无氧分析等。可以随时回顾自己每次运动的表现，并通过这些数据分析自己的运动趋势，进一步调整训练计划，持续进步。 运动后，查看更详细的运动分析，包括步数、运动时间、卡路里消耗、运动强度等详细信息。 Move 所给出的建议和数据，不能用于诊断、治疗、预防疾病或医疗状况，所提供的所有信息和建议不可以被视作医疗建议或诊断，请勿替代专业的诊断和治疗。如果身体感觉不适，请咨询专业医护人员医生。 会员订阅说明： 1. 付款：用户确认购买并付款后会通过 iTunes 账户直接支付。 2. 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能。 3. 自动续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期自动顺延响应周期。 4. 隐私政策： https://docs.qq.com/doc/p/87776d9d77ebbfde6144e486b577dc6440d83d03 5. 服务协议：https://docs.qq.com/doc/p/2107aed3ba317017bc24e89ffb8bab1373344dec?nlc=1
照护预防是一款为虚弱老年人研发的延缓失能失智的辅助功能性应用。帮助已授权的机构、照护预防评估员和照护预防指导员进行老年人在线评估、课程内容的备课上课、查看已评估用户、查看课程内的用户、班级信息等功能。
【原完美人生APP】 招商信诺APP（原“完美人生”），是招商信诺人寿保险有限公司官方APP，为客户提供高效便捷的在线保险服务和健康管理服务。通过智能保顾、天玑视图、健康测评等创新技术，客户能够在平台上获得专业的投保建议，可视化的保单与保障分析，并收获个性化的健康管理服务！ 【保单服务】 可快速查询保单详情、保障责任及相关权益，随时随地进行保单信息变更、保单借还款、领取红利、领取生存金等。 【保单检视】 全方位保障缺口分析，为您家庭财务和未来规划护航。 【家庭保单管理】 父母、配偶、子女，全家风险保障一目了然，帮助完成家庭保障规划。 【健康管理】 关心你，不是说说而已。视频问诊、健康测评、健康档案为你提供定制化健康服务。 Note: 1、Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.
超过300,000次下载! 该功能非常简单。记录月经期后就能对下一次经期进行预测并显示在日历中。 没有对排卵日及易孕期的计算、也不会显示推荐减肥的时间段。仅向您推送预测经期日通知的应用程序。 —————— 特点 —————— Simpluna是一个用于记录月经日期、预测月经日期的应用。 启动后会显示日历，您可以一目了然地确认下一次月经的预计日期和过去的月经日期。 我们一直重视竭力摒弃不必要的功能使其简单易用，避免妨碍您的日常生活。 ■记录只需简单操作即可 您只需在日历上点击日期并按下开始按钮或结束按钮即可记录您的月经。界面直观易懂，因此无需费力记住操作和使用方法。 ■可按每个日期留下笔记 如果您有想记录的身体情况和状态等的相关信息，不妨将其添加到笔记中。 ■在预订日期前通知 您可以设置在月经预计的日期临近时收到通知。您也可以按您所希望的提醒时机，指定要提前多少天收到通知。 ■可以添加过去1年的数据 如果您有以前的月经记录，您可以将过去的月经日期添加进来。可以添加的周期为从开始使用应用起到1年前为止。如果您购买了Simpluna Plus，您可以注册最近5年的信息。 ■预测日历可确认到1年之后 预测日历可确认到1年之后。将今后的计划添加到笔记中之后，可以与预测一并进行确认。 ■过去月经的清单 你可以在一个列表中看到你过去的月经天数。 ■数据备份 如果你用谷歌账户登录并打开备份，你的数据就会自动保存在云端。 如果你改变了你的设备，丢失了设备或不小心删除了应用程序，不要担心。 ■离线也可使用 离线、信号不佳的状态下也能使用。 ■没有广告 没有广告或公关 ■支援深色模式 使用者介面的颜色会依浅色模式・深色模式的设定而有所不同。 ■应用程式所占容量小 应用程式大小为30MB以下。 -- 付费功能 -- 以下为付费功能。必须购买Simpluna Plus(只需付费一次)。 ■颜色主题 可从16种颜色中选择(已支援深色模式)。 也能选择是/否要有背景图案。 ■预测、管理排卵日 可预测、管理排卵日。能自行选定用划线来标示排卵日前后的期间(可变更期间范围)。可用来掌握容易受孕的日期、预测身体状况等。 ■显示经前症候群期 会以划底线的方式在月历上显示经前症候群期。可变更时间天数。 ■显示摘要 能透过文字标示看到目前的周期天数、下次的生理期预定日及预估排卵日等资讯 ■自订输入栏位 可依照自身需求自订输入栏位，如新增：症状、出血量、体温与服药纪录等项目。也能在月历上标注记号。 ■自订提醒通知 可自由变更发送提醒通知的时间及讯息内容。 ■服药提醒通知 会于每日服药时段发送提醒通知，以防您忘记服用。可自行设定服药期间及停药期间、也能变更讯息内容。 ■桌面小工具 可在行动装置的桌面上查看下一个生理期预定日。有小尺寸及中尺寸两种选择。 ■登录过去的资料 (过去5年份) 从开始使用应用程式当天算起、可登录过去5年份的资料。 -- 关于本应用程式的定价 -- 我们将Simpluna定位成一款提供给用户每天使用的工具。因此，决定不采用按月计费的模式、只收取一次费用。 部分用户也许会想免费使用更多功能 (如：排卵日管理、颜色主题等)。然而，由于我们希望改善用户体验、没有显示任何广告，所以必须精简免费的功能。我们深信让用户在没有广告、无负担的环境下使用本系统，会比提供多样功能、却一直显示广告更为重要。 针对费用部分，我们也尽可能做到亲民价位。如果您有任何意见或需求，欢迎随时透过以下方式与我们联络。 使用條款: https://simpluna.app/en/terms-and-conditions
BodyCharge是一款智能健康监测应用，专注于通过心率、心率变异性（HRV）、静息心率（RHR）、睡眠质量和呼吸频率等多项数据，精准分析你的身体活力和日常消耗。它为你提供个性化的健康建议，助你更好地了解并管理自己的健康状态，找到最佳的身体状态。 主要功能： - 活力监测，通过心率和心率变异性的分析，评估你每日的活力水平，帮助你了解自己是适合高强度锻炼还是需要休息恢复。 - 压力管理，全面监控每日压力变化，特别是睡眠期间的压力情况，帮助你平衡工作和生活压力，更好地进行自我调整和管理。 - 运动历史和行为日志，详细记录和分析你的运动历史，提取关键信息，了解不同活动对你身体恢复和睡眠的影响，并允许你自定义记录重要事件。 - 活动量监控与建议，实时追踪心率数据，计算心血管负荷，根据当天的状态提供适合的活动量建议，避免过度训练和减少受伤风险。 - 趋势分析，提供详细的长短期运动负荷趋势图，帮助你了解整体训练安排的合理性，调整运动计划，保持长期健康和良好状态。 - 运动表现分析，深入分析每次运动的数据，包括心率区间、运动强度、有氧与无氧锻炼效果等，帮助你理解和改进运动习惯。 - 睡眠分析，通过监测睡眠模式和质量，了解睡眠阶段、恢复效果、入睡时间、睡眠效率等，帮助你优化睡眠，提高整体健康状态。 - 多样化表盘，多款个性化表盘，让你随时掌握健康数据，方便快捷地查看身体状态。 BodyCharge，让你全方位了解自己的健康情况，助你实现最佳表现和健康生活。它是你贴心的健康助手，随时提供专业建议和数据支持，帮助你活出健康每一天。 -本应用程序（APP）提供的所有健康数据和信息仅供参考，旨在帮助用户更好地了解健康相关知识。这些信息不应被用作任何医疗建议、诊断结果或治疗方案的依据。在做出任何与健康相关的决策之前，请务必咨询医生的意见，只有专业医生才能对您的个人情况进行准确的诊断。 您的试用订阅将自动续订为付费订阅，确认购买后，费用将从iTunes账户扣除。订阅会以原套餐一样的价格和时长自动续期，除非在当前订阅期结束前至少提前24小时关闭自动续期。在当前订阅期结束前的24小时内，账户会被自动扣除所选订阅的续期费用。购买后，用户可管理订阅，或者前往用户的iTunes账户设置关闭自动续期。当用户购买了订阅时，免费试用期的任何未试用部分将作废。 隐私政策：https://docs.qq.com/doc/DYWFNY2dDWWpxTmJH 使用条款：https://docs.qq.com/doc/DYWVNcmNrTGdUQlVJ
医家易云APP由接入孕健康平台各医疗机构的医生使用，主要是医生受理育龄人群的挂号预约、在线问诊、医生签约等业务，并可进行用药查询，病例等查看及查看妇幼系统的访视管理。包含有医生直播和医生交流等内容及医学知识自我测试等。并有远程问诊和健康检查项目的推介。
北京医号通挂号平台深耕北京地区优质医疗资源，为用户提供全面、客观、详实的医院医生资料，优势特点对比一目了然，辅助用户快速做出就医选择，医生出诊时间、号源数量即时展现，一键挂号省时省力，健康科普从生活细微处养成良好习惯，提升健康意识。平台致力于改善优化就医流程，节省用户就医成本，为身体健康护航。
睿心冥想是知名的基于科学的中文正念/冥想APP，包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想（Mindfulness）在西方已经广泛得到认可。很多大学如哈佛大学，斯坦福大学也建起了冥想中心。 每个人都可以从冥想中收益，收获幸福，健康与安然之道。睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国，用科学的教学让更多人获益，随时随地，放松好眠。 持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群。 睿心冥想最新版主要有以下特色功能： 1. 全球权威正版科学冥想和音乐 * 汇集杰克·康菲尔德等全球名师众多独家授权《每日正念》,《觉知的力量》等课程 * 全球播放量领先的北欧引进放松音乐专辑 * 高质量原地采集的自然及白噪音 * 最科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源 2. 精心设计的精致界面和交互功能 * 冥想日志功能：记录冥想感悟，生成精致冥想日志卡片分享 * 冥想打卡小组：百万人共同成长 * 灵活计时工具：可完全自定义背景音和定时长度的计时器 * "睿心一刻"日签：每天一句睿智语录伴你开启幸福生活 3. 支持离线下载和苹果健康Health数据同步! 4. 可设置每日冥想提醒 睿心，用最专业的态度，内容和服务，伴你睿心生活，幸福当下！
卡路里计数器饮食追踪器可帮助您轻松监控每日膳食、卡路里和营养。设定个人目标，追踪进度，并在健身之旅中保持动力。简单、智能、有效，您更健康生活方式的口袋伙伴！ Subscription Details Subscription payments will be charged to your iTunes account upon purchase confirmation and at the start of each renewal term. Subscriptions with a free trial period will automatically renew to a paid subscription unless canceled. To avoid charges, cancel your subscription or free trial in iTunes settings at least 24 hours before the end of the current subscription period. The cancellation takes effect the day after the last day of the current period, and you will be downgraded to the free service. Any unused portion of a free trial will be forfeited when you purchase a premium subscription during the trial period. * Privacy Policy: https://docs.google.com/document/d/1LAUT2rS0Ico3AvdcKbeT6ckS2HTUbOvwakKj4G6x-mA/edit?pli=1 * Terms of Use: https://docs.google.com/document/d/14CVCmzGCD3cB6HEyuMf9Boa4G53PxoC01dGALSQQYqA/edit
顽鹿运动提供多种训练目的的室内骑行课程，实时记录显示训练数据，用更科学的方法，完成每一次基于功率及个人水平的训练，帮助你提升运动能力。 有趣的社交场景、各种活动配合丰厚的奖励为你带来更多骑行乐趣，加入顽鹿运动，与全国骑行爱好者一起快乐骑行~ 【顽鹿运动】核心特点： 有趣的社交场景：在运动星球中建立自己的运动帝国吧~ 丰富的活动：与全国骑友边骑边玩，丰富的活动奖励拿到手软！ 专业的数据分析：多维度呈现运动数据，让你的每一次进步显而易见！ 多样的室内课程：瘦身减脂？爬坡能力提升？铁三训练？只要你需要，这里的课程应有尽有~ 轨迹生成：帮助你记录分享每一次骑行！
【冥想引领健康新方式】自动生成定制化冥想训练计划，重获高质量睡眠、从此告别失眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下，平和身心，即可获得为您量身打造的正念冥想睡眠计划！ 「Now冥想」官方App，专注冥想领域7年！致力于帮助现代快节奏生活下的人们从根本上持续改善内在健康、自我提升和幸福感，至今我们已服务超过上千万用户，从现在开始给自己一点时间，感受内心~ Now冥想是一款专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理的健康应用。在Now冥想中提供个人定制的冥想练习计划、正念冥想指导、呼吸冥想训练、冥想睡眠音乐、睡眠监测、大自然声、白噪音、睡眠故事、助眠音乐等海量音频内容，可以随时随地进行练习。帮助人们在快节奏的当下抽离出来，进入由内而外的平和、喜悦的幸福空间，与日常压力、情绪共处，保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠，相遇美好的自己。 #适合以下人群# ·有睡眠症状困扰的人（难以入睡，频繁醒来，多梦，失眠）的人 -长期精神紧张、生活压力大、容易焦虑的人 -专注力差，总是注意力不集中的人 -考试和课业压力大的学生 -追求平和身心的冥想练习者 -想要提升自我，变得更美好的人 #产品特色# 1、成长蜕变，遇见全新的自己 - 跟随Now，开启个人冥想练习计划，来一场自我成长蜕变吧 - 放松冥想空间：释放自己，安住当下，倾听内心，获得由内而外的放松与平静 - 基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、冥想助眠、思维训练、觉察情绪、清理思绪等 - 场景冥想包括：快速入眠、独处、放松、专注、减压、沮丧、晚安、休息、人际关系等 2. 大自然声：和万物一起共生共感 - 畅享天地万物之声，由耳到心的放松 - 正念冥想声音融合脑波音乐，感受冥想的力量 - 声音场景包括：雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶、雨林等 3. 晨间冥想：开启你美好的一天 - 每日正念练习5-10分钟冥想，平和内心，高效学习，快乐生活 - 清晨冥想：一呼一吸间，跟随冥想引导，感受爱的力量 - 感恩冥想：万物并作，吾以观复，感恩他人幸福自己 - 晨间呼吸冥想：放下焦虑与担忧，清除杂念与压力，开启美好的一天 4. 睡眠故事：助你晚安又好梦 - 专业冥想内容、白噪音乐，陪伴你的睡前时光 - 想象冥想带你领略世界美景，身临其下，温情助眠 - 睡前与天使定制一个美妙的梦境，卸下疲惫去赴约 - 睡眠故事包括：暮色下的海滩、雪中的小屋、自然漫步、森林之心、漫游大理、桃花溪等 5. 睡眠监测：好好睡觉青春不老 - 轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映你的真实睡眠情况， - 睡眠助手帮助您更轻松地入睡，早日get健康好睡眠 - 捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况 - 记录你的磨牙声和宠物声，感受且分享你的睡眠乐趣， - 睡得多≠睡得好，高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力，工作效率更高、精神状态更好 *Now冥想已接入HealthKit，可同步健康数据到「健康」应用，你也可以在“我的——Apple健康”里设置； *支持Siri捷径，语音指令直接唤醒Now冥想； * 自动续订说明： 连续包月会员：按月自动续费，每月缴纳一次，价格￥98 连续包年会员：按年自动续费，每年缴纳一次，价格￥218 -付款：将在确认购买时从iTunes账户中扣除。 -取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅周期到期前24小时以前，在iOS设备“设置”-“iTunes Store 与 App Store”-选择“Apple ID”-点击“查看Apple ID”-在账户设置页面点击“订阅”-取消订阅，到期前24小时内取消，将会收取订阅费用。 -续费：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺眼一个订阅周期。 * 单次会员购买服务说明： 月卡会员：购买后享受1个月的会员特权，到期自动取消特权，不再额外扣费，价格￥58； 年卡会员：购买后享受1年的会员特权，到期自动取消特权，不再额外扣费，价格￥168； -付款：将在确认购买时从iTunes账户中扣除 相关协议： 隐私政策：https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/ios.html 会员服务协议：https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/userService.html 自动订阅条款：https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/auto_subscribe.html 【联系我们】 微信公众号：「Now冥想」 微博官方账号：@Now冥想 客服微信：关注公众号获取客服微信 品牌商务合作：contact@17mingxiang.com
有时在每天的忙碌中，我们忘记了呼气。 停下来，深呼吸，呼气并放松。 休息一下。 西伯利亚呼吸不仅仅是是一个有关冥想的应用程序。 我们将向您展示令人难以置信的美丽风景-巨大而神秘的西伯利亚。 您可以呼吸西伯利亚的空气。暂停一分钟，进入充满活力的新一天。 Supports transferring data to Health app. PREMIUM STATUS IN THE APP - The subscription costs $2.99 per month, $5.99 per 3 months or $19.99 per year - Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period - Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal - Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase - Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable - Private Policy - https://wachanga.com/privacy - Terms of Use - https://wachanga.com/terms
拯救数十万失眠星人的治愈系宝藏睡眠APP！适合睡眠不好、长期受失眠困扰的都市人群！丰富白噪音、记录梦话鼾声，专业睡眠质量报告等 带你从快节奏的城市中抽离，回到老家小院，还你一场酣畅的睡眠～ 【自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠】 优质白噪音支持多款搭配方式，风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围，让你逃离浮躁都市，更快入睡，改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋，等你破解。 【鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告】 监测你的睡眠周期,分析深睡浅睡占比,输出专业可视化睡眠分析报告，让您更好的了解自己的睡眠质量及健康状况，并提出相应睡眠改善建议和健康风险提示。 【世界公认快速入睡法 总有一款适合你】 3分钟入睡练习，让睡意自然发生。 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠... 【专属睡眠改善计划，告别失眠】 根据不同失眠原因，用心打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。 【坚持早睡 做时间的主人】 只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标,每日达成你设置的目标,就可以在小院领养到可爱又治愈的流浪猫。 【沉浸时刻打造，提高专注】 “专注力已经成为了这个时代非常稀缺的心理资源”。 多个沉浸式环境营造，挑选属于自己的专注环境，提升专注力，高效学习、办公。 【会员服务协议】 会员权益：有效期期间可享受套餐内对应服务功能。 http://ruanmianmian.xinzhi.space/h5/PrivacyPolicy/MembershipAgreement.html
壹心理，14年专业心理咨询品牌，国内专业心理健康服务平台。 提供大众心理服务（心理咨询、即时倾诉、心理测评）、心理职业培训、心理体检、组织（学校）心理服务等在内的多形态、立体化综合性心理服务。 壹心理是一个坚持长期价值的团队，创业14年，专注于心理健康的全民普及，为中国大众的内心烦恼提供可靠解决方案，让专业心理服务可及、可信、可持续。目前壹心理用户覆盖147个国家，4800万用户在壹心理获得心理学帮助。壹心理团队一直在打磨可以放心推荐给朋友和家人的心理服务~ 在壹心理APP咨询，我们做到： 【专业】 每一个壹心理入驻心理咨询师都通过5层严格筛选并通过行业专家团队的审核，入驻筛选通过率仅2%。咨询师70%以上拥有硕博学历，提供中英法日韩等多语种咨询服务。 【可靠】 壹心理作为国家心理测评服务标准起草单位、中国心理服务机构联盟理事单位，凭借14年的专业经验，已为全球137个国家和地区的超过4000万华人与留学生提供了心理服务。 【安心】 壹心理拥有自主研发的国家专利保护技术，全程保障咨询安全，让用户可以放心说出自己心底的故事。 【全面】 壹心理心理咨询覆盖300多个咨询细分方向，为用户提供个人成长、婚姻情感、心理健康、人际关系及亲子教育等多个领域的专业心理咨询服务。 在壹心理 App，你可以： 【认识你自己】 通过趣味测评、心理书籍、冥想、免费课程等心理工具，陪伴你的成长，丰沛人生体验，传递生活的勇气和力量； 【入门心理学】 通过科普文章、互助问答、精选专栏等形式，了解心理学知识、社会热点的心理学角度分析，以及大众关心的情感、家庭、人际等话题； 【解决内心困惑】 提供专业的入驻咨询师、倾听师。通过资质审核、咨询时长和督导体验经历把关、现场面试等方式，建立了稳定并严格的审核标准。 并给大众提供了多种渠道来『了解咨询』、『体验倾诉』、『获得指导和服务』。 【成为心理咨询师】 如果你想成长为一名具有执业胜任力的心理咨询师，可以在壹心理平台报名『朝阳计划』咨询师培养项目，系统学习心理咨询的基本功和专业技能，一站式提升胜任力。 【成为助人倾听师】 如果你想成为专业的助人者，可以在壹心理平台报名『心理倾听师』培养项目，通过专业培训快速入门并实践，运用心理学技巧赋能自己和生活的各个方面。 【心理学人的互动交流】 壹心理通过『心榜』、『咨询师之家』、『问答成长社区』等，帮助普通爱好者/心理学初级人员，成为优质答主、精华答主、专栏作家……给心理从业者提供一个交流互动、互相支持的平台。 在产品使用过程中有任何问题，请联系我们: 客服微信：yixinliyhfk 客服电话：400-7889001，可根据语音提示转接 电子邮箱：qudao2@xinli001.com 无论你在哪里，无论你面对什么，请记得：世界和我爱着你!
支持iPhone，iPad 和 Mac ~~ 入选苹果精品推荐栏目【新鲜App】~~ ● 支持同步iOS “健康”，打开“健康”后可以同步多种数据，记录姨妈更快捷 ● 连接伴侣的账号，自定义伴侣的权限，预测排卵日，易孕期，安全期，辅助您规划自己的备孕计划或者避孕计划 ● 桌面小组件，通过桌面小组件即可方便观察到大姨妈还有几天到来，多种主题色可供选择 ● 丰富的数据记录功能，包括流量，心情，症状，基础体温，点滴出血，宫颈粘液质量，排卵测试，体重，药物服用，体重和笔记 ● 自主分析，打开自主分析模式后，App会自动根据你的基础体温和排卵测试数据分析调整经期预测。 ● 异常数据排除，打开周期自动计算模式后，App会根据你最近12个月的经期数据自动计算平均值，并排除异常数据。当然，你也可以根据自己的需要手动地排除或包含某次数据。 ● 自定义功能显示，所有以上的各种记录功能，都是可以自定义显示的，不需要的可以隐藏，你也可以根据需要调整显示顺序 ● 基础体温图表，在这张图表中，还汇集了心情，性行为，宫颈粘液质量，排卵测试数据，在查看体温变化的同时，还能够非常直观的看到每一天的其它重要数据。 ● 年份日历的快速浏览和查找，通过年份日历视图，你可以非常直观快捷的查看细微到每一天的数据分布，通过顶部的5个类型切换按钮，你还可以快速切换查看其它类型的数据分布。 ● 月份日历的条件筛选，在月份日历视图，你可以通过点击底部的三个代表不同数据类型的按钮，在日历视图中直观的查看每一天所包含的各项数据。 ● 辅助功能：受孕概率变化预测，App会基于对各项数据的分析，绘制出未来一段时间内的可能的受孕概率变化趋势图，如果本次周期存在药物服用的记录，则会自动关闭易孕期的分析。 ● 计数模式，对于部分经期较为规律且对自己的身体变化十分熟悉的用户，可以通过查看该天在周期中是第几天来快捷地判断可能的身体变化。 ● 主题色切换和暗色模式，App特别为暗色模式进行了适配，可以根据自己喜好切换 更多精彩功能敬请期待！ *** 关于App中的“高级会员”订阅服务 *** 1.服务名称：正好呀App-高级会员 2.订阅周期：1年 3.订阅价格：当前该服务价格为每年28元，当价格发生调整时，新的价格将在您下一个订阅周期生效 4.您在订阅服务后能获取到的权益：解锁所有高级功能，解锁未来所有App高级功能 5.购买自动续费服务后，会在每个计费周期到期前24小时，自动在iTunes账户扣费并延长该计费周期对应的会员有效期 用户使用条款： https://www.zhenghaoya.fit/#/terms 联系我们： 电子邮箱：support@zhenghaoya.fit Twitter: @HaoyaApp 微博：@正好呀ya
有一个新的血压监视器，但没有设备录制测量？ 此应用程序允许您每天跟踪血压和脉冲。 它非常简单，只需记录测量值并随时间检查统计数据。 注意：该应用需要具有外部设备（例如张力计）以记录血压或心率。
【美测pro】是美测pro肌肤影像分析仪配套的影像解读软件，可以实现多光谱皮肤问题解读；同时可以进行面部状态分析，服务于皮肤等多种美容项目。
锻炼计时器/训练计时器/循环计时器 间隔训练专用计时器 显示模式的机会： -Tabata协议 -回合 -秒表 -间隔 -一天的锻炼 -计时器也可在背景模式下使用（高级版） -能够显示回合的数量和持续时间 如果您选择升级为高级会员，则在确认购买时将从您的iTunes帐户中收取费用。您的每月订阅费用为每月$ 0.99，而每年的订阅费用为$ 4.99。 （价格可能因位置而异。）除非您在当前期间结束前至少24小时取消订阅，否则您的订阅将自动续订，并且不允许取消当前有效的订阅期间。 购买后，可能会在iTunes的“帐户设置”中关闭自动更新。购买后，您还可以在“帐户设置”中管理您的订阅。 使用条款：http://appbysnap.tilda.ws/terms 该应用程序支持Health应用程序： 根据您的要求，完成培训的数据将自动添加到“健康”应用程序中。 祝您锻炼顺利！
吃药了吗 旨在管理您的任何药物/药物，使用此应用程序按时服药，不要因为要做的事情太多或记性不好而再次错过服药。 每天在同一时间服药对您的健康有益，让 吃药了吗 提醒您何时该服药。 主要特征： ‐ 为每颗药丸安排无限提醒。 ‐ 客户提醒时间、重复日期和服药剂量。 ‐ 创建提醒，每天对一种药物进行多次提醒。 ‐ 无论您是否操作此应用程序，都会及时提醒您。 ‐ 在提醒时选择服药、跳过或暂停服药。 ‐ 如果您不方便吃药，请选择小睡时间。 ‐ 检查您当前的提醒和即将到来的提醒。 ‐ 每种药丸有十一种不同的提醒声音供您选择。 ‐ 全面管理您的药物信息：副作用、推荐剂量、单位、剂型、处方编号等。 ‐ 为每个药丸添加照片。 ‐ 保留、添加、编辑或删除您的服药历史记录。 ‐ 为服用的药丸条目添加注释。 ‐ 密码功能，保护您的信息。 ‐ 支持 Touch ID 作为密码。 ‐ 无需互联网连接。 ‐ 将服用的药丸日志通过电子邮件发送给您的医生。 ‐ 支持Wifi备份和恢复。 ‐ 支持iCloud备份和恢复。 ‐ 支持Dropbox备份和恢复。 ‐ 支持Apple Watch版本。 如果您有任何问题或建议，请发送电子邮件至我们的支持 userfeed@vip.tom.com 。
想象一下，有一款应用能让您和家人的健康管理变得简单、智能、触手可及。这就是鹿优康！ 鹿优康：您的健康管家 鹿优康不仅仅是一款电子病历软件，它更是您和家人健康旅程中的得力助手。 * 记录健康数据： 方便地记录健康指标。 * 专业的疾病管理： 数千种疾病的专业病历本供您选择。 * 追踪指标变化： 数万种身体指标记录追踪。 谁适合使用鹿优康？ * 如果您是长辈： 鹿优康让您能够独立管理健康，不再需要麻烦子女。它操作简便，让您安心掌控自己的健康数据。 * 如果您是年轻人： 花点时间帮助不太熟悉电子产品的父母和祖父母。您了解他们的健康细节吗？鹿优康提供了一个完美的契机，让您能与所爱之人深入沟通他们的健康状况。 * 如果您正在与疾病抗争： 鹿优康能帮助您更好地管理疾病指标，让您对自己的健康状况了如指掌。 * 如果您是医学专业人士，机构雇员或拥有自己的诊疗机构，您可以用这款软件更好管理患者的疾病细节。 为什么说鹿优康值得您信赖？ 鹿优康致力于提供便捷、有用的功能，让您和家人都能更好地管理健康。 关于付费项目或 VIP 服务，我们建议您在决定前仔细评估是否真的需要它们。我们的收费旨在提供更优质、可持续的服务，具体收费细节会根据服务优化进行调整。您的健康投入，我们希望物有所值。 鹿优康的强大之处：您的健康信息中心 鹿优康就像一个全面的电子病历本，它能帮助您： * 记录并追踪家庭病史、个人病史、健康检查报告、药物治疗方案。 * 管理疫苗接种信息，记录拍摄医院的检测结果。 * 记录慢性病信息（如糖尿病、高血压、心脏病等），更好与家庭医生和慢病管理者进行专业沟通，方便他们更好地诊断和治疗。 * 监测衰老过程中的身体变化，为自己绘制一个更好的健康的蓝图。 您的体检报告、用药记录、还是更多的健康和疾病细节，鹿优康都能为您集中管理，清晰呈现。 鹿优康，一款专为爱自己、爱家人而生的健康管理应用。别再犹豫了，立即下载鹿优康，开始您的智能健康管理之旅吧！ 付费和会员内容 非自动续费产品: VIP会员一月(不自动续费) VIP会员一周(不自动续费) VIP会员一年(不自动续费) VIP会员三个月(不自动续费) VIP会员三年(不自动续费) 会员时间内,会员可享一些特权,例如,上传病历图片,一个账户可以开设多个家人的病历等功能. 相关项目的价格请根据ipa显示和实际支付价格为准. 购买费用会通过iTunes账户直接支付，在订阅服务到期前24小时，系统将按照订阅类型自动续订和扣除相应费用。购买之后，你可随时前往iTunes商店的设置界面，关闭续费功能。 软件许可与服务协议：https://www.luyoukang.com/system/agreement/ 隐私协议：https://www.luyoukang.com/system/privacy/ 付费和会员协议：https://www.luyoukang.com/system/payment/
【卡见AI】 - 吃前拍一拍 还在为记录食物热量而烦恼吗？还在为复杂的营养计算而头疼吗？卡见AI来了！这是一款让你彻底告别繁琐营养记录的神器，只需要拍一张照片，所有的营养数据瞬间呈现在你眼前。 想象一下，你正坐在餐厅里，面对一桌丰盛的美食，以前你可能需要打开各种APP查询每道菜的热量，或者干脆放弃记录直接开吃。现在，你只需要掏出手机，对着食物轻松一拍，几秒钟后你就知道这顿饭的所有营养信息。就是这么简单，就是这么神奇。 卡见AI的智能识别技术可以准确识别你拍摄的任何食物，从妈妈做的家常菜到网红餐厅的精致料理，从路边摊的小食到高档酒店的大餐，统统不在话下。系统会自动计算出食物的卡路里含量以及蛋白质、碳水化合物、脂肪等关键营养素数据，让你对每一口食物都心中有数。 告别复杂的手动输入和繁琐的数据查询，卡见AI让营养管理变得像发朋友圈一样简单。拍照、识别、记录，三步搞定，再也不用担心忘记记录或者记录不准确的问题。 这不仅仅是一个简单的热量计算器，更是你的专属营养管家。每天的卡路里摄入情况一目了然，三大营养素的摄入比例用精美的圆形进度条清晰展示。当你的摄入量接近目标时，温柔的提醒会让你及时调整；当你不小心超标时，贴心的警示会帮你重新规划后续的饮食。 最让人惊喜的是那个智能的时间轴功能。你可以随时回看任何一天的饮食记录，重温每一餐的美好时光，同时也能清楚地看到自己饮食习惯的变化轨迹。这种可视化的记录方式不仅帮你养成良好的饮食习惯，更让健康管理变成一种享受。 体重管理功能简单而实用。设置你的当前体重和目标体重，系统会智能计算出最适合你的每日卡路里目标。无论你是想要减重塑形还是增重健身，卡见AI都能为你量身定制合适的营养目标，让你的每一步努力都更加精准有效。 担心忘记记录？智能推送提醒功能贴心守护你的健康习惯。你可以设置个性化的用餐提醒时间，系统会在合适的时候温馨提醒你拍照记录。从此，健康管理不再是一件需要刻意坚持的事情，而是自然而然融入生活的习惯。 卡见AI的界面设计简洁优雅，每一个细节都经过精心打磨。流畅的操作体验让你在使用过程中感受到愉悦，美观的数据展示让枯燥的数字变得生动有趣。我们相信，好用的产品应该让人爱不释手，而不是成为负担。 值得一提的是，卡见AI并不会让你变成一个斤斤计较的人。我们的目标是帮你建立对食物营养的正确认知，培养健康的饮食直觉，最终让你即使不依赖APP也能做出明智的饮食选择。这才是真正的健康管理之道。 无论你是健身达人、减重新手，还是单纯想要了解自己饮食状况的普通人，卡见AI都能满足你的需求。它不会用复杂的专业术语吓到你，也不会用严苛的要求束缚你，而是像一个贴心的朋友，陪伴你走向更健康的生活方式。 在这个人人都在谈论健康的时代，很多人却因为工具太复杂、记录太麻烦而半途而废。卡见AI的出现，就是要打破这种困境，让每个人都能轻松掌握自己的营养摄入，让健康管理真正变成一件简单而有趣的事情。 现在就下载卡见AI，开启你的智能营养管理之旅。用最简单的方式守护最重要的健康，用最先进的技术实现最朴素的愿望。让每一餐都变得有意义，让每一天都更加健康。 卡见AI，让拍照记录营养成为你最愉快的日常习惯。 【隐私政策】 https://kdocs.cn/l/ctP9f1rDo2Ni 【订阅条款】 https://kdocs.cn/l/colo7kxystKo 自动订阅服务说明： 1.购买会员提供多种订阅周期如：月、年。 2.付款:用户确认购买并付款后计入iTunes账户。 3.扣款说明:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 4.取消订阅:如需取消续订,打开苹果手机"设置"-->进入"iTunes Store与App Store"-->点击"App ID",选择"查看Apple ID",进入"账户设置"页面,点击"订阅",选择取消订阅即可.如未在订阅期结束的至少24小时以前取消订阅,此订阅将会自动续订.
欢迎使用血压追踪器应用！ 使用我们的血压追踪器应用掌控您的日常健康，这款便捷的工具可帮助您在一个地方记录和追踪重要的健康数据。这款应用专为所有想要追踪健康状况的人设计，可让您轻松记录和查看血压、心率、血糖等数据。 主要功能： 血压追踪：手动输入您自带医疗设备的血压读数。通过简单易懂的图表查看您的血压随时间变化情况。 不作任何医疗声明！ 心率和血糖日志：记录您的心率和血糖水平，随时了解您的身体状况。 不作任何医疗声明！ 肺部工具：使用简单的工具帮助您检查自身呼吸练习并提高呼吸能力。 仅用于追踪，不用于诊断或治疗！ 更多工具：计算您的总能量消耗 (TDEE)、体质指数 (BMI)、基础代谢率 (BMR)、理想体重和体脂百分比，以更好地了解您的整体健康状况。 此工具仅用于自我监测，不得用于诊断！ 服药提醒：设置服药提醒，帮助您坚持服药或补充剂。 此血压记录应用不能替代专业医生的建议！ 可视化趋势和统计数据：通过清晰的图表和统计数据，直观地跟踪您的数据，帮助您观察日常健康状况的变化。 仅用于跟踪，不得用于诊断或治疗！ 信息丰富的文章和博客：访问实用的文章和博客推荐，获取实用的健康技巧和健康建议。 仅用于跟踪，不得用于治疗！ 为什么选择我们的应用？ 简单易用：无论您是想保持健康还是管理身体健康状况，每个人都可以轻松使用。 无医疗索赔！ 手动数据输入：您可以使用自己的设备输入读数，完全控制您的记录。 仅供个人使用！ 全面跟踪：在一个应用程序中跟踪多个日常事务，方便您使用。 无医疗索赔！ 洞察与激励：了解您的健康趋势，从而鼓励您选择更健康的生活方式。 此工具仅用于自我监测，请勿用于诊断！ 免责声明： 血压追踪器仅用于记录、分享和追踪血压数据。它并非医疗设备，无法测量和检查血压。 此血压应用程序不能替代专业医生的建议。任何与生物医学相关的内容仅供参考。 如果您出现任何异常症状或医疗紧急情况，请立即寻求专业医疗帮助。 立即下载血压追踪器应用程序，轻松开启您的健康之旅！。 隐私政策： https://eclixtech.com/privacy-policy 服务条款： https://eclixtech.com/terms-service 请通过以下邮箱联系我们：eclix.support@gmail.com
心理名师，是由心理咨询团队在持续深耕专业化、私域化领域后，推出的一对一或一对多的团体式心理情感倾诉咨询平台。 每一个咨询师都是由平台经过层层筛选的专业、优质的咨询师，提供专业服务，值得信赖。 团体咨询所采用的咨询模式，是区别于其他平台传统一对一咨询模式，主要以团体心理咨询的形式进行，即综合多位心理咨询师的建议和方案，协同分析，为来访者提供严谨的参考方案，让来访者同时受益于多位咨询师的集体智慧，从而更好地寻找到问题的关键点，实现自我成长。 主要服务范围： 职场心理、抑郁焦虑、情感婚恋、童年创伤、恋爱答疑、家庭亲子、校园成长、人际交往、情绪疏导等领域。 产品特点: 私密安全：咨询内容安全加密，保障咨访双方权益； 专业服务：平台精选咨询师，协同分析，为您找准问题关键，服务专业及严谨； 团队服务（多对一）：多位咨询师多对一共同为您出谋划策，给您客观的解决方案和建议； 平台保障：服务的倾听者及团队都会经过平台严格的审核认证，保障服务质量； 实时便捷：真人在线，随时随地想问就问； 多种形式：语音会话、文字社群、线下咨询，多种形式提供选择，让咨询更自由。 免责声明： 请注意：本应用不提供医疗和用药服务，不能替代诊断和治疗，不应被视为专业医疗建议、诊断或治疗。在使用本应用并做出任何医疗决策之前，请务必咨询专业医生。本应用提供的信息不应替代专业医疗建议、诊断或治疗。
ADHD必备！时间感知工具，帮你找回专注节奏 你有没有觉得，15:03、20:19 这种时间概念太抽象了？ 作为一个很难感知时间的 ADHDer，我一直在寻找一种更直观的方式，来“看见”时间的流逝。 于是，我决定用待办+进度来重新定义时间！ 对我来说，今日、本周、本月、今年就是最重要的四个时间维度。 这个应用的核心功能就是用可视化的方式，展示当前时间的进度以及过往时刻的任务完成情况。 就像古人的是石刻计数法一样，简单直观地记录！ 现在，我终于能“看见”时间了，再也不会被它偷偷溜走啦～ 如果你是和我一样的“时间感知困难户”，这个应用可能会成为你的救星！
OKOK健康管理APP基于智能蓝牙秤设备辅助您进行体重称量、记录和管理。通过APP结合蓝牙秤智能硬件，您可以管理您的体重、体脂、身体水分、肌肉含量等多项参数，全面关爱您的健康。 APP以体重管理为出发点，结合您的体重体征信息，给出合理的运动、饮食和睡眠指引方案，协助您管理体重、积极活动、健康饮食、睡得更好，全天候记录管理您的健康情况。 在www.tookok.cn了解有关OKOK健康管理APP产品和服务的更多信息。 注意事项 - 由于跑步功能具有后台语言提醒，切换至后台播报时仍会保持GPS连接。语言播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数，但是GPS在后台持续运行会影响电池的续航时间。 - 运动功能会使用GPS定位，在后台持续运行GPS功能可能会大幅消耗电池电量，影响电池续航能力。 - 本App支持苹果的‘健康’，一旦授权后，我们将将您的健康数据同步到苹果的健康应用，方便您对您的健康进行管理与查询。 - 本App提供的与医疗相关的数据，仅供参考，不作为诊断依据，如果您出现任何不适，请及时就医。 订阅会员信息: 支付:如果您选择购买会员服务，费用将被收取到您的iTunes帐户。 续订:如果您选择自动订阅，您的苹果iTunes账户将在到期前24小时自动收费，付款成功后延长订阅期限。 取消订阅:手动打开苹果设备的“设置” >>> “iTunes & App Store” >>>点击“Apple ID”，选择“查看Apple ID”，进入“账户设置”页面，点击“订阅”，选择取消OKOK会员。如果您在订阅期结束前至少24小时没有取消订阅，它将自动续订。 付费用户服务条款:https://www.tookok.cn/license/okok/cn/member_apple.html 隐私政策:https://www.tookok.cn/license/ok/privacy.html 有关“OKOK”申请和我们提供的服务的更多信息，请访问https://www.tookok.cn/index.html。
• 每日消耗卡路里计算器 • 基础代谢率计算器 • 体重指数计算器 • 每日消耗卡路里计算器 计算每天需要的卡路里。 你可以用计算器来计算你每天的热量总需求。 运用每日热量总需求来管理你的健康。 需要输入你的身高、体重、性别、年龄和活动水平。 运动水平: 久坐不动（几乎不锻炼)。 轻微运动 (每周1–3天)。 适中运动 (每周3–5天) 。 较多运动 (每周6–7天)。 很多运动 (每天两次，剧烈运动)。 计算你的热量总需求。 • 基础代谢率计算器 BMR计算器 - 基础代谢计算器 基础代谢率(BMR)计算器. 本应用可以计算BMR。 计算您的 BMR. 请输入您的性别、年龄、身高和体重，然后点击“计算BMR“按钮。度量单位:公制,英制。 基础代谢率(BMR)是指人体在 非活动状态 下，维持生命所需的最低能量。 BMR计算器采取 Mifflin-St. Jeor 公式来估计您的 BMR。 • 体重指数计算器 身体质量指数计算器 体重指数计算器 - BMI计算器 - BMI指数计算器 本应用可以计算BMI指。 身体质量指数(BMI)计算器。 输入你的身高和体重，然后点击“计算BMI“按钮。度量单位:公制,英制。 身体质量指数计算结果分析。
移睿医生是一款方便医生管理病人的app，采用WebService技术与其他信息系统无缝对接。网络通讯采用标准的SOAP协议，全XML数据传输。 ● 临床病历浏览：支持浏览病历、病程记录、护理文书、护理记录、知情文件、会诊记录、手术记录等文档； ● 临床医嘱管理：通过WIFI实时获取最新医嘱信息、并可新增各类医嘱、套餐医嘱、以及修改、删除和停止医嘱； ● 检查结果浏览：浏览检查项目列表、检查报告 ● 检验结果浏览：浏览检验项目列表、检验结果明细、并支持以图表的方式对历次单项目结果值进行对比； ● 生命体征：以趋势图及列表两种不同的方式展示患者体温、脉搏、血压、呼吸、大便次数等生命体征信息； ● 手写笔迹：支持查看、添加、修改、删除笔迹、支持PC端对笔迹的管理； ● 录音管理：支持录音、播放录音文件、删除录音文件等操作、录音文件可上传至服务器、支持PC端对录音文件的管理； ● 照片管理：支持拍照、查看照片、删除照片等操作、照片可上传至服务器、支持PC端对照片的管理；
“交银人寿APP”8.0版本重装来袭，客户视角的信息展现，昵称、头像随心更换，更全面合理的功能布局，采用蓝底黑字的布局，更呵护您的眼睛， 【一键触达，轻松服务。】8.0版本面向客户，提供在线一键保单查询、保单变更、保单回执签收、保单理赔等服务。人工客服多处场景皆可一键联系，您的便利就是我的满意。 【尊老模式，助力长者。】长者用户专属模式，大字体、大图标、语音播报，专属长者设计助力长者跨越数字鸿沟。 【养老社区，银发无忧。】8.0版推出养老社区，健康头条、生活无忧、财富管家、康养商城，通过“医、食、住、行”全方位尊老服务，提升长者银发生活品质。 【积分乐园，开心换购。】积分乐园内容模块全新升级。您运动达标，我赠送积分。积分热兑:实时掌握热门商品，让您远离“选择焦虑”。 更有趣味健康测评、健康计划、健康资讯等内容模块与客户欢乐互动，致力于成为客户的健康伙伴，共同养成健康生活习惯。
当你的心情起伏不定，思绪纷繁杂乱，想要放松身心，那么这款app就是你所需要的。 输入你的杂念、负面情绪、讨厌的人和事，然后闭上眼睛冥想60秒，当你睁开眼睛，你的杂念便会化为一颗颗闪烁的星星，消失在天空中。在短短60秒内，你将沉浸在一个神奇的星空世界中。这不仅是一种视觉上的享受，更是一种情绪释放与转变的体验。你会感受到内心的宁静和平和，焦虑和压力离你而去。 星空冥想是有效的情绪管理工具，能够帮助你减轻压力、减少焦虑，提高专注力和内心平静。每次冥想，都将带给你宁静、美丽的星空景象，帮助你恢复自信和平静。它是你通往内心平静的一扇窗户。它不仅能够帮助你管理情绪，还可以提高专注力和自我调节能力。 下载“星空冥想”，随时随地都可以使用，无论是在家中、办公室还是旅途中，都能为你带来一片属于自己的宁静天地。不再让琐事和烦恼占据你的生活，打开冥想星空，让心灵重新焕发光彩。让我们一起开启情绪管理的全新旅程，与“星空冥想”app共同创造属于自己的宁静星空。
下载 "菜单计划"，只需简单地点击几下就能制定每周的膳食计划。 菜单计划将帮助你安排你的饮食，并作为一个膳食跟踪器。 无论你的饮食选择是什么，饮食多样化对你有好处。 你很容易忘记你上周做了什么菜!菜单计划储存了你做的每道菜，并以颜色与它的食物种类相关联。 添加缺少的食物类型，建立一个平衡的饮食。你的周历显示你的计划有多平衡。 计划你最熟悉的烹饪方法，或从你喜欢的网站插入新的食谱，如Allrecipes。 有了网络菜谱，你也会得到原料；原料将被用来生成自动购物清单，像你的超市布局一样进行分类。 菜单计划带有一个小部件，每天显示你的菜单。 你可以向Alexa或Siri询问今天或明天的膳食。 我为什么要计划我的菜单？ 1) 节省时间 每周做一次5-7分钟的计划，你每天就能节省10分钟。每周可节省整整一个小时的时间。 2) 省钱 当你进入杂货店时，你会有一个你需要的食物清单：购买你的原料，跳过其他部分，会更容易。 3) 节省食物 告别塞满过期物品的冰箱：你只需购买你需要的东西，煮熟它，然后就可以了。 4）吃得更好 除此之外，你可以通过购买和烹饪更好的食物来投资你所节省的钱。 5）注意 菜单计划也可以作为一个膳食追踪器：你将永远知道你一直在吃什么。 你还可以跟踪你的营养宏量，并自动同步到Healh应用程序中。 最重要的特点 - 通过选择或添加新的菜谱到日历中，轻松地插入菜谱 - 食谱按课程和可定制的食物组进行分类 - 7天的菜单；从你购物那天开始，管理一周的膳食 - 浏览日历，以选择你的清单的开始部分 - 为简单的菜单挑选一个食谱，为平衡的膳食添加更多的食谱；所有的菜单都被储存起来，菜单计划也是一个简单的膳食跟踪器。 - 从网上（Allrecipes等）导入菜谱及其成分。 - 调整配料，指定数量和单位 - 生成一个食品杂货清单 - 在购物时，只需在将物品放入购物车时进行检查即可。 - 杂货清单按过道分组配料 - 在设置面板中配置过道，以符合你的超市布局 - 设置你的饮食选择 - 追踪你的宏观营养素；与健康工具包和健康应用程序自动同步 - 每天最多管理6顿饭 - 打印你的膳食计划或空的可打印材料 - 菜单计划自带可打印的生成器 - 完全支持日历和提醒事项的导出 - 数据被保存并在同一iCloud账户的设备间共享 - 与Alexa和Siri整合 - 动态类型和可访问性 - 支持黑暗模式 - 今天的菜单小工具 - 分享扩展，从浏览器中导入菜谱 常见问题 为什么我应该计划我的膳食？ 因为它可以为您节省时间和金钱。 最好的饭菜是你计划好的。 我可以用Menu Plan作为食物追踪器吗？ 每个菜单都储存在Menu Plan中，所以可以。你不会再怀疑你昨天吃了什么了 我可以与我的妻子/丈夫/朋友/家人等分享菜单吗？ 菜单计划让您将您的餐点导出到iOS日历应用程序；您可以与您的朋友和家人分享日历。 同样，如果你不是那个为家庭买菜的人，你可以把你的清单导出到提醒器，并分享它。 菜单计划是免费的吗？ 你可以免费测试这个应用程序，并添加最多七个食谱。然后你可以购买一个订阅。 一旦我订阅，我可以做什么？ 订阅后就可以解锁整个应用程序，并享受菜单计划的最佳效果! 我可以打印我的菜单吗？ 是的，你可以打印，还可以生成一个空的可打印计划。 我可以使用语音助手吗？ 是的，菜单计划与Alexa和Siri集成。 信息在https://menuplan.app 使用条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
