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记录创造身体。 为什么要记录运动呢？ 去健身房运动已经很花时间了,还要记录不觉得很麻烦吗? 其实在所有运动中,「渐进式超负荷」的原则非常重要。举例来说,渐进式超负荷就是指,如果今天举起10公斤,下次就要挑战举起11公斤,借此让肌肉强度逐步提高。如果今天比昨天多举了1公斤,那今天的运动就是成功的。 但是如果不记录,怎么知道今天的运动是否比昨天进步呢? 奔湃让您轻松记录烦人的运动细节。 也许你知道要写运动日记,却没有真的实践过? 从重量训练到居家训练,使用奔湃记录今天能记录的所有运动项目。 让我们与奔湃一起日复一日地朝运动目标迈进吧! 你只要记录,奔湃就帮你完成各项运动数据分析! 从今天开始养成记录的好习惯! [除了记录,还有很多实用功能!] 记录类: - 一键复制/粘贴运动项目 - 记录每天的笔记和心情 - 运动后可记录心情和笔记 - 储存和分享运动记录图片 学习类: - 通过运动GIF学习正确姿势和动作 - 通过YouTube观看居家训练视频 追踪类: - 为初学者推荐定制化运动计划 - 提供专业的BurnFit运动课程 - 为有具体目标的你,提供目标追踪功能 - 每月寄送个人化运动报告 - 以图表呈现个人运动能力的变化 其他贴心功能: - App内建间歇、运动、休息计时器 - 所有运动数据云端备份 [Pro进阶功能] - 与Apple Watch同步数据 - 使用个性化运动计划 - 查看更详尽的分析图表 - 解锁更多特制课程 - 支持杠铃架 - 移除广告,专注运动 还在等什么,从今天开始记录,让自己的身体越来越进步! 确认购买或免费试用期结束时,将向您用于iTunes的Apple账户收取费用。 如果在订阅期结束前24小时未取消自动续订,订阅将自动续订并收取费用。 您可以在「设置」>「App Store」>选择「Apple ID」>「查看Apple ID」>「订阅」中管理订阅并取消自动续订。 ※关于App访问权限的说明 奔湃需要以下访问权限才能提供服务。 \[必要访问权限\] - 无 \[选择性访问权限\] - 照片:记录今天的运动时需要上传照片。 - 通知:计划运动并在当天提供闹钟时需要。 - 外部存储空间访问\_READ:需要通过内部DB查看奔湃记录。 - 外部存储空间访问\_WRITE:需要储存您想要的奔湃日志。 - 使用某些功能时需要允许上述访问权限,但即使不同意允许,也可以使用奔湃。 Check our Privacy Policy https://bunnit.notion.site/BurnFit-Privacy-Policy-eed71734e43b4ad5a1a8bdab7e175e33?pvs=4 Check our Terms of use https://bunnit.notion.site/BurnFit-Terms-of-Use-0e6029ccf7fb4d8096f0269b3566f45b?pvs=4
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不花一分钱的才叫真正快乐减肥！只需按照专属定制的饮食计划规律地断食和进食，躺着不动也能瘦！各项断食计划，全部永久免费开放使用。懒人也能瘦出A4腰！ 还在为计算食物热量苦恼？还在花费大量精力查找减肥方法？ 数千万用户都在选择轻断食这个全新的健康生活方式！轻断食并非节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。现在就来尝试科学、健康、快乐和快速的减肥方法吧。 为什么大家都选择懒人轻断食？ - 不需要会员，没有付费流程 - 不占内存的免费应用软件，即下即用 - 贴心地为您打造日计划，周计划 - 不用盲目节食、科学控卡的专属食谱推荐 - 追踪记录身体所需饮水量和实时体重 - 帮你计算身体健康指标和基础代谢率 - 数据可视化，随时查看自己的断食过程 懒人轻断食如何帮助您快乐快速实现减肥目标？ - 界面简单，无繁琐功能，直奔主题，帮助你快速开启断食计划 - 涵盖着当下非常火爆的轻断食计划，如16-8明星模式轻断食，5+2经典模式轻断食 - 每个计划阶段都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，一目了然 - 自动计算BMI和体脂率，帮助你选择专属的断食方案 懒人轻断食核心功能： 【断食计划】满足当下所有热门断食计划，如：12-12，14-10，16-8，18-6，20-4，5+2，6+1，1+1。日计划，周计划满足您的多种需求。 【推荐食谱】详细的断食知识库，减重，素食，生酮，女性经期饮食推荐。让断食方案更适合您的生活习惯。 【断食提醒】系统自动提醒您什么时间断食、什么时间结束，让您准点准时地追踪您的断食计划。 【喝水记录】记录您的喝水目标和体重变化，简单记录每一天，轻松养成健康生活习惯。 【健康指数】科学评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及您身体的基础代谢率。 【数据记录】丰富的断食记录时间轴，数据变化一目了然，全面掌握自己的身体指标变化。 改变，从这里开始。快来懒人轻断食，一起成为更好的自己吧！ 【免责声明】用户使用懒人轻断食本应用程序所提供的信息，在做出任何医疗决定之前，应先寻求医生的建议。若对信息内容理解有误，而对自身情况判断错误，由用户自行承担后果。如自行使用本应用程序资料发生偏差，懒人轻断食概不负责。
移睿云医生根据医护人员的移动应用场景，为医护人员构建患者临床数据资料库和互联网医疗业务应用。通过移睿云医生 App ，医务工作者可以随时随地获取在院和离院患者的病历资料，包括诊断、处方、检验、检查、DICOM影像等。针对在院患者，云医生还提供移动查房、快捷电话、医务审批等实用功能与服务，帮助医院和医务工作者提升工作效率。 【主要功能】 [查房] 移睿云医生深入医生群体临床和科研工作的具体场景，支持按照科室病区管理住院患者，并支持对临床病历浏览、临床医嘱管理、检查结果浏览、检验结果对比、生命体征查看、添加语音和图片备注等功能。 [患者管理] 移睿云医生可以查看和管理自己的门诊患者，通过患者的科室、诊断、课题等维度对需要关注的患者进行分组管理。 [随访管理] 移睿云医生可以与患者端 APP 配合开展临床随访。患者可通过扫描二维码的方式快速加入随访；根据课题的需求量身定制随访计划，按患者的基线信息和随访计划定期推送随访问卷。可以在移睿云医生上快捷查看题进展情况，接收、回复患者的留言咨询。 [更多扩展] 移睿云医生可以根据需要选择服务进行扩展，目前有医患沟通、病例讨论、跨院协作、会诊应答、麻醉工作站、决策支持、危急值提醒、住院通知单、知识库等服务可选。 移睿云医生支持和院内系统无缝对接。支持多种院内网络，数据全程加密传输。
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Dorso 会在您驼背时模糊屏幕 - 帮助您养成更好的习惯,而不会打断您的专注力。 两种追踪方式 • 使用 Mac 摄像头进行精确的面部检测 • 或使用 AirPods Pro/Max 运动传感器 - 无需摄像头 选择您的提醒样式 • 模糊 - 随驼背严重程度增加的渐进式屏幕模糊 • 辉光 - 从屏幕边缘发出的微妙红光 • 边框 - 显示器周围的彩色边框 • 实色 - 全屏颜色覆盖以获得最大可见性 • 或禁用视觉警告,仅跟踪您的统计数据 智能功能 • 检测驼背和"乌龟颈"前倾姿势 • 分析仪表板跟踪您的姿势评分和随时间的改善情况 • 离开时模糊 - 当您离开时自动遮蔽屏幕 • 全局键盘快捷键可快速暂停监测 • 适用于所有连接的显示器 隐私优先 所有处理都在您的设备上本地进行。无需账户,不收集数据,无云连接。 非常适合远程工作者、开发人员以及长时间使用电脑的任何人。
Blood Pressure Health Tracking — 您的个人血压监测助手 高血压是健康的潜在威胁，定期监测至关重要。Blood Pressure Health Tracking 帮助您轻松记录、追踪和分析血压、心率和体重数据，方便管理健康状况。 为什么定期监测很重要？ 高血压被称为“无声杀手”，可能导致心脏病、中风或肾脏损害。通过定期监测，您可以及时发现变化，采取措施预防健康风险。 主要功能 记录血压数据 快速输入和保存血压测量结果，轻松管理健康数据。 体重管理与 BMI 计算 监测体重变化并计算身体质量指数（BMI），降低因超重引起的高血压风险。 心率测量 记录心率与血压数据，全面了解心血管健康状况。 扫描血压仪屏幕 直接扫描血压仪屏幕上的结果，自动保存数据，避免手动输入。 历史记录管理 集中存储血压、心率和体重的所有历史数据，随时查看每日、每周或每月的趋势变化。 趋势图与数据分析 通过清晰易懂的图表，了解健康数据的趋势，帮助您做出更明智的健康决策。 同步 Apple Health 将所有健康数据自动同步到 Apple Health，轻松实现集中管理。 健康饮食与生活建议 获取改善饮食和日常习惯的实用建议，如减少盐分摄入，帮助您稳定血压。 个性化提醒功能 设置定时提醒，确保定期测量血压、体重和心率，保持健康监测的连贯性。 适用人群 Blood Pressure Health Tracking 适合以下人群： - 需要定期监测血压的高血压患者。 - 希望追踪体重、心率和心血管健康的用户。 - 希望预防健康问题并改善生活质量的人群。 立即开始管理您的健康 通过 Blood Pressure Health Tracking，您可以随时记录健康数据，分析变化趋势，养成健康的生活习惯，迈向更健康的未来。 重要说明 本应用仅供参考，不能替代专业的医疗建议。如有需要，请咨询专业医生进行诊断与治疗。 ——————————————————————————————— **Terms Of Use Blood Pressure Health Tracking** Subscription Blood Pressure Health Tracking get access to all functions of the application. • You can turn off the auto-renewal at any time: you'll find the option to do this change to a different payment plan in the settings of your iTunes and App Store account. • The first time you can try the free trial for 3 days. After that, your account will be automatically charged for the subscription if you will not stop it before the end of the free trial. • The length of the subscription is 1 month, this subscription is auto-renewing. You can stop the subscription at any moment; • Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and is identical to the cost of the renewal. • Removing the app doesn’t automatically cancel the subscription. • You may opt out of the subscription by clicking in the settings of your iTunes and App Store account the “Opt out” button (menu “Settings” > “Accounts” > “Manage Subscriptions”). ATTENTION: before you subscribe please read: Privacy Policy(https://dariem.kz/privacy) Terms Of Use(https://dariem.kz/blood)
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睡眠 | 安抚 | 放松 | 专注 “对于所有无法入睡的人士，这款应用将带来不一样的体验。我几乎每晚都使用它。” - David R “Maloe真的能帮助你安神定心。极力推荐，尤其适合难以管理压力和忧虑的人士。” Carmen H Maloe采用智能科技，结合高质量的舒缓声音，助你酣然入睡、放松身心和提升专注力。特别为现代繁忙的生活方式而设计，并且对舒缓的声音进行了独特分类，旨在根据你的需求，高效帮助你。 睡眠 跟失眠说再见。缓缓进入深度睡眠，并保持安睡。让你在醒来时，感到神清气爽。 安抚 逐渐进入放松状态。让舒缓的声音使你心情平静、纾解忧虑、缓解紧张情绪和导向正念。 专注 提升专注力，提高你的效率。在工作或学习时，覆盖背景噪声，从而做到专心一致。 特色功能 • 7大声音类别 (睡眠，安抚，专注，自然，宝宝，都市，家用电器) • 30多种舒缓声音，其分类方式旨在满足你的需求 • 无限播放时长 • 高质量循环播放方式，让你可以连续播放 • 自定义淡出功能。声音在一段时间后逐渐淡出，而不会骤然中断，从而有助于让你持续安睡、保持放松或专注。 • 延迟开始时间。可助你在特定时间放松、专注于某事或安睡更长时间 • 收藏夹功能。将你喜欢的声音放入收藏夹，即可通过收藏夹快速访问 • 时尚的简约设计，让你无需在黒夜里/在有压力时慢慢摸索 • 兼容飞行模式（可在播放器和Apple TV等蓝牙设备上播放声音） • 应用可在后台运行，因此你也可以同时使用其它应用 • 无需网络连接 马上免费试用Maloe吧 酣然入睡。放松身心。提高效率。 订阅详情 Maloe可供免费下载。所有用户均可享受7天免费试用。若你选择继续使用Maloe应用，我们提供3种自动续约订阅选项，分别为1个月、3个月或12个月。 美元（1个月：$4.99/月）（3个月：$8.99）（12个月：$23.99）。经汇率调整后，其它地区的价格可能会稍有差异。 确认购买后，费用将通过你的iTunes账号从你的信用卡中扣取。除非在订阅期结束至少24小时前取消自动续订，否则订阅将自动续约。 购买后，你可以在iTunes的账号设置中管理和关闭自动续订。购买完成后，任何未使用的期限将不会退款。 请查阅我们的使用条款和隐私政策，获取更多信息： 使用条款：http://www.MaloeApp.com/legal.html#terms 隐私政策：http://www.MaloeApp.com/legal.html#privacy
Loook 帮助你在编程、学习、办公或追剧时保护眼睛健康。它会轻柔提醒你眨眼、调整坐姿、适当喝水并定时进行短暂的护眼休息。你可以自定义提醒间隔、主题和屏幕变暗效果（Loook+ 功能），让 Loook 完美贴合你的习惯和工作节奏；配合智能暂停与智能延时功能，在开会或看电影时也不会被打扰。简单、克制，却非常有效。 Loook 不会收集或处理任何用户数据。 使用条款: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策: https://ileb.zip/privacypolicy/loook
「Pero」是一款播放白噪声的应用，白噪声并非”噪音”，它是同一个单位的随机信号功率谱。 这是一个良好的信号频率，白噪声充满整个人类耳朵可以听到的振动频率，可以帮助一个人放松或睡眠，当你需要专心工作，而周遭总是有繁杂的声音时,可以选用白噪声来加以遮蔽 在Petrichor中我们提供了 森林、雨、流水、海洋、生活、篝火、寺庙。。。，可以为你创造不同的自然时空体验 Petrichor适合以下人群 - 想要专注学习、工作的人群 - 深受失眠困扰的人群 - 深处嘈杂环境、经常被打断的人群 - 焦虑、精神疲惫的高压人群 - 追求内心平和的冥想练习者
顶瓜瓜是一款使用摄像头或AirPods 来检测你的头部位置，帮助您保持坐姿的App。 将设备放在桌上，打开摄像头或佩戴AirPods，即可开始坐姿守护。你会化身为一只头顶西瓜的动物，当你低头、歪头时，西瓜会掉下来。 顶瓜瓜获得过 App Store Today 推荐 、2022 九月最佳应用、体验AR魅力 等专题推荐。 # 检测原理 它通过设备的原深感相机（True Depth Camera）或AirPods运动传感器信息来智能检测你的头部位置、角度等从而判断坐姿，它会在你坐姿不正确发出提醒(闪光/语音/Apple Watch 振动)。无需购买其他智能硬件，无接触， # 功能： - 低头、歪头、探颈提醒 - 自定义灵敏度调整 建议在读书写作业时调低，用电脑时调高 - 支持不同提醒模式 真人语音、亲友语音自定义录制语音、青蛙叫声、静音模式，减少在工作学习中的干扰。如果不方便使用语音提醒，并拥有Apple Watch，你将在手腕上感受到手表的振动提醒。 - 久坐提醒 当检测到连续坐了40分钟，提醒休息。 - 番茄钟计时 它不仅是坐姿检测App ，同时也是一款蕃茄钟 App，支持番茄钟计时 - 数据统计 在App 上可查看当日/月/年/近7日/近30日专注时间，以及不良坐姿统计，该功能使用 iCloud Private Database 仅你自己可以查看到自己的数据，最大化保护你的隐私。 - 支持多设备数据同步 - 支持小组件 支持 iOS 16 锁屏小组件，以及桌面小组件，查看当日数据以及近7日数据。 - 无广告，无事不推送 无需要联网，全部本地计算，保护您的隐私！ # 支持机型： 一、摄像头检测方式： App 利用了设备的搭载的前置原深感（TrueDepth）相机，需要 iPhone X 或 iPad Pro 11-inch及后续机型才能使用(即支持FaceID)。 二、AirPods 检测方式： 支持 AirPods 3/Pro/Max/Beats Fit Pro 及后续机型（支持空间音频功能） App 已接入 HealthKit，使用HealthKit 启动 Apple Watch app，获得手表上的震动反馈。 # 致谢： 感谢仍在日本读书的青年才俊 Megabits[PomNow作者]、设计师[狳魚]，和 YaoYao 用户群的建议，一起共创了此App 联系我们： 微信：haozes 邮箱：haozes@gmail.com 使用条款: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策: https://yaoyaojumprope.com/static/headsup_privacy.html
【放松双眼】：使用20-20-20法则，用科学方法减轻眼部疲劳 作为一个互联网行业工作者，每天盯着屏幕不下10小时，于是寻找较好的方法缓解眼睛疲劳，了解到了20-20-20法则。为了方便提醒自己休息眼睛，便诞生了这个app 如果你有同样的需求，希望这个app能够帮助到你 每20分钟工作后，向20英尺（约6米）外看20秒，可以有效减轻眼睛疲劳。 【放松双眼】App根据这一原则，提醒您定时休息，保护眼睛健康。 应用特色： - 自定义工作时间&休息时间 - 定时通知提醒 - 自定义循环次数 - 支持灵动岛 - 支持桌面小组件&锁屏小组件 - 支持Apple Watch - 多种通知音效 加入我们的社区： 加入QQ群（171236585），分享您的反馈和建议，一起让"放松双眼"变得更好。 了解更多： 隐私政策：https://hzjuzhi.com/apps/relaxeyes/privacy/ 使用条款：https://hzjuzhi.com/apps/relaxeyes/terms/ 赶快下载尝试一下吧
这里有4个原因，你需要锻炼壶铃： 1 - 壶铃练习加强心血管系统和呼吸系统，并包含举重练习 - 有锻炼和现实生活之间没有什么区别。 2 - 壶铃练习不需要大量的时间 - 现在每个人都缺乏时间。 3 - 壶铃锻炼增加力量和耐力 - 在能力长期内进行快速阵挛。 4 - 壶铃训练不会让你错过了训练 - 因为壶并不需要很大的空间，你可以锻炼，无论你想要的。 该应用程序包含9锻炼节，每节有15个训练，没有重复。 并且： - 每一个运动都有详细的描述，照片和视频指令; - 精加工锻炼后，你可以分享到Facebook，Twitter和其他社交网络的结果。
减肥塑身从快速计算，管理你的BMI值开始！BMI日记可以帮助你【快速计算并且存储不同时期BMI值。轻松实现BMI值变化的可视化，让用户实时监测BMI走向变得更容易】。管理体重和健康从现在做起！ BMI计算公式参考: https://en.wikipedia.org/wiki/Body_mass_index
乐普AI-ECG分析系统是一款个人健康应用。 您可以查看详细的心电波形和报告。 免责声明：本APP并非医疗APP，APP提供的所有数据仅供参考，数据不能直接用于诊断或治疗目的。
打开 zzzCast，你就可以听外语了。之后，只有两件事要做：收听和切换频道。没有复杂的功能，没有过多的文字。即使你闭上眼睛躺在床上也能使用它。zzzCast 是一个专注于语言和频道切换的播客播放器。 支持实时字幕 zzzCast 支持苹果的语音识别提供的28种语言，从英语、日语到阿拉伯语。即时标记正在说的每个单词，帮助你学习如何发音。 睡眠魔法 听听你半懂半不懂的外语。在努力学习的同时，你会感到安心，不知不觉地睡着了。你越是努力去理解，就越容易入睡。 如果你想拥有良好的睡眠，练习你的听力技巧，或探索外国播客，请下载它并尝试一下。
Water Tracker是一款可以提醒您每天喝水并养成健康饮水习惯的应用程序。友好的用户界面将使用户更轻松地跟踪每日饮水记录。健康生活从饮水开始！
使用专为认真运动员设计的终极间隔计时器，掌控您的 HIIT 训练。RepeatTimer 将复杂的锻炼程序转化为简单、可重复的序列，让您专注于锻炼目标，而不是在计时器设置中摸索。 智能间隔计时器系统 创建具有无限间隔的自定义锻炼流程。每个计时器按顺序自动运行，让您完全控制 HIIT 课程、Tabata 回合和健身房循环。重复功能让您可以轻松地循环完成锻炼间隔 — 将计数器设置为任意次数的循环或运行无限循环。非常适合在不不断重置计时器的情况下建立耐力。 高级重复和嵌套流程 通过将流程中的计时器流程嵌套在一个流程中来构建复杂的训练程序。将热身间隔、HIIT 爆发和冷却时间结合成一个无缝的锻炼序列。智能重复计数器会跟踪每个循环，因此您始终知道自己在锻炼过程中的位置。非常适合需要精确计时一切的 Tabata 协议。 锻炼组织和跟踪 将您的健身房例程组织到文件夹中 — 将 HIIT 锻炼与力量训练间隔分开。可视化进度跟踪显示每个间隔剩余的确切时间。统计数据可让您的锻炼计数器保持最新，帮助您跟踪锻炼完成率并保持训练计划的一致性。 专为巅峰表现而设计 无论您是在冲刺 20 秒的 Tabata 短跑还是在进行 3 分钟的间隔训练，RepeatTimer 都能通过大而清晰的显示屏保持计时清晰。自定义声音会在每个计时器完成时提醒您。在健身房训练期间，您可以随时暂停、跳过或重复任何间隔。语音播报会喊出每个练习的名称，因此您可以专注于锻炼，而不是屏幕。 立即下载 RepeatTimer，体验最强大的 HIIT 训练、Tabata 锻炼和健身房锻炼例程间隔计时器。完美计时，零复杂度，最大化成果。 应用提供自动续订订阅。您的订阅将在每个结算期结束时自动续订，您的信用卡将通过您的 iTunes 账户收费。您可以在 iTunes 账户设置中随时关闭自动续订，但对于未使用的部分不予退款。隐私政策：https://secondbgdmob.com/privacy 使用条款：https://secondbgdmob.com/terms
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