健康笔记_新生活从记录开始免费下载
休息提醒保护眼睛_中场休息免费下载
ScheduleDrink_喝水提醒免费下载
西伯利亚呼吸冥想免费下载
冥想_正念Mindfulnessmeditation免费下载
顶瓜瓜_坐姿提醒健康颈椎免费下载
TimerNinja_活动计时器免费下载
Drop_冥想与专注免费下载
每日锻炼居家健身无器材增肌燃脂塑形高效短时便捷免费下载
NowAgo习惯养成打卡戒瘾助手免费下载
姿势摄像头_姿势监测器免费下载
PostureCam - 智能姿势监测，成就数字健康 PostureCam 是一款革命性的 AI 姿势监测应用，专为长时间坐在电脑前的 Mac 用户设计，助您改善工作环境，提升健康水平。在远程办公和数字化生活方式盛行的时代，保持正确的姿势对您的长期健康和工作效率至关重要。 不良姿势的悄然蔓延 现代工作环境带来了前所未有的健康挑战。研究表明，知识型员工平均每天弓着背对着屏幕超过 10 个小时，导致医学专家称之为“科技颈”和“电脑视觉综合症”。不良姿势不仅会立即带来不适，还会引发一系列健康问题，包括慢性颈部疼痛、紧张性头痛、肺活量下降、注意力下降以及长期脊柱退化。 PostureCam 通过提供智能实时姿势监测功能，在您专注于重要工作的同时，无缝地在后台运行，从而弥补了这一关键的健康缺口。 智能提醒系统 PostureCam 的提醒系统以用户体验为核心。该应用程序不会打扰用户，而是提供温和、可自定义的通知，鼓励用户保持更佳的姿势，同时又不会干扰您的工作流程。该系统包含多种通知类型：菜单栏提示、滑入式通知以及可选的音频提醒，这些提醒均可根据您的偏好进行完全自定义。 智能定时系统确保在最佳时机发送提醒，避免在视频通话、演示或高强度工作期间受到干扰。您可以完全控制通知频率、敏感度级别和发送方式。 健康和生产力益处 定期使用 PostureCam 可显著改善身体健康和工作表现。用户通常在第一周内就能感受到颈部和肩部紧张感的减轻，全天精力充沛，并减少一天结束时的疲劳感。 该应用程序有助于养成健康的姿势习惯，而不仅仅是长时间使用电脑，还能改善整体身体意识和脊柱健康。许多用户反馈称，他们的睡眠质量得到了改善，头痛减少，工作时的注意力和效率也得到了提升。 开始使用 成千上万的专业人士、学生和远程工作者已经通过 PostureCam 改善了他们的工作环境。您的脊椎、工作效率和长期健康都会感谢您。 体验智能姿势监测为您的日常工作带来的改变。立即下载 PostureCam，迈向更健康、更高效的数字生活方式的第一步。...
罐头冥想_正念呼吸冥想心情日记压力追踪免费下载
罐头冥想是一款关于正念冥想的身心健康应用。 App Store【 2023二月佳作】【本周编辑推荐】【新App推荐】和美区【App Are Arts】 App Store官方认可和推荐的App！请放心享用接下来的每一次正念～ 深呼吸，感受呼吸的力量，让您在冥想中发现内心的宁静与美好。 独特的视觉化冥想，定会让你认识到冥想的魅力。 我们从日常的生活中获取灵感和节奏，罐头冥想会发现生活中的宁静和美好，带领你练习视觉化冥想、正念呼吸，并能帮助在焦虑的生活收获平静和灵感。 罐头冥想是什么? - 【特色】与其他冥想应用不同，罐头冥想是一款视觉化冥想应用，我们坚信，就像看到广袤的美景一样，视觉化的冥想能给你带来直击心灵的正念冥想之旅 - 【特色】来自「罐头朋友」的关怀：每日鼓励，心情朋友，情绪开导，冥想推荐，这都是罐头朋友为你心理健康做的点点滴滴 - 多种正念呼吸练习 - 丰富的自我关怀和情绪觉察课程，契合心理学，让你在每一天短暂的冥想练习中重新认识自己 - 精美的心情日记与正念引导课程：通过温和的动作冥想，引导您进入更深层次的自我探索。 罐头冥想，让您的生活更加宁静、美好。立即下载，开启您的正念之旅。 罐头冥想适合以下人群: - 焦虑的都市白领 - 烦心事缠身的工作者 - 思绪不太专注的学生党 - 常常分心的焦虑症患者 - 需要平静下来获取灵感的创意人 - 精力疲惫的高压力人群 - 冥想练习者 - 任何希望自己变得更好的可爱朋友！ ## 关于Apple健康同步 你可以在APP中开启Apple健康同步，我们只会向Apple健康中写入正念数据，请放心使用 ##关于罐头冥想的设计理念 罐头冥想设计理念在于提供一种简单且便捷的冥想体验。罐头冥想的设计目标是让用户能够随时随地进行冥想，无论是在工作中的短暂休息还是在旅途中的片刻安宁。这种冥想形式的设计通过以下方式实现： - 动态图像或动画：为了增加趣味性和吸引力, 罐头冥想使用美丽而宁静的图像作为背景，帮助用户放松心灵。 - 冥想指导: 罐头冥想附带简明扼要的冥想指导，帮助用户快速进入冥想状态。这些指导可以通过声音、文字或图像等形式呈现，使用户能够专注并放松心灵 - 多样化的主题: 罐头冥想的设计提供多样化的主题选择，以满足不同用户的需求和偏好。无论是压力缓解、情绪平衡还是专注力提升，用户都可以选择适合自己的主题进行冥想 罐头冥想的设计理念是通过简单、便捷和个性化的方式，让冥想成为人们日常生活中的一部分，帮助他们在忙碌的现代生活中找到内心的宁静和平衡。 【关于罐头冥想高级版订阅服务说明】 罐头冥想提供月度订阅计划、年度订阅计划，和永久会员购买 -您可以根据自己的实际使用情况，选择订阅月度计划、年度计划 -付款将在确认购买时向 Apple ID 帐户收取。 -除非至少在当前订阅期结束前 24 小时关闭自动续订，否则订阅将自动续订。 -在当期结束前的24小时你的账户将被收取续订费用，并确定续费费用。 -用户可以管理订阅，购买后在用户的“帐户设置”中也可以关闭自动续订。 -如果提供的免费试用期的任何部分末使用，如果用户在试用的情况下购买该部分的订阅，那么未使用 部分将失效。 -我们的应用程序，订阅到期后，任何未锁定的内容都可正常使用。 --- 您的每一个建议和想法都能帮助罐头冥想做的更好，我们十分期待罐头朋友们能收到你真挚的反馈。 意见反馈：support@canstudio.cc ## 条款 1. 我们使用标准的苹果使用条款 (EULA) https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 2. 附加条款 https://www.canstudio.cc/canmindful/agreements/terms（如果本条款与EULA存在冲突，应以本条款为准。） 3. 技术支持：https://www.canstudio.cc/canmindful/intro...
TimerNinja_活动计时器免费下载
简单灵活的健身和生产力计时器，适用于您的WOD、HIIT训练或任何其他基于时间的活动 多种计时器类型，满足您最复杂的健身需求 支持Apple Watch，可以作为独立应用程序，或作为手机上运行的计时器的控制端 通过在启动计时器时选择活动类型，将锻炼记录到Apple Health上的手表 精美的深色和浅色主题，适用于应用程序和计时器屏幕，以满足您的显示偏好（我们听到了那些深色模式的粉丝！） SharePlay支持允许您挑战世界各地的朋友进行锻炼，并保持您的计时器完美同步 当前支持的计时器列表： - 秒表 - 倒计时 - 简单间隔（A/B间隔+轮次） - 每分钟一次（EMOM） - 番茄工作法 - 自定义 使用条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/...
健康笔记_新生活从记录开始免费下载
健康笔记是一款智能的数据管理和分析工具，让您完全掌控自己和全家人的健康信息。作为慢性病患者，我（健康笔记的开发者）深知健康管理的重要与难度。我创建健康笔记的初心，就是要为您提供一款轻松高效的健康信息记录与分析工具。健康笔记同时支持iPhone、iPad 与 macOS，您的所有数据可以在设备间无缝共享，随时随地访问。 健康数据，由您定义。不同于其他预置数据项目的健康 App，我们提供高度自定义的数据类型，满足生活和医疗管理的各种需求。为每位家庭成员创建独立的健康档案，轻轻一点就可以监测血压、血糖，以及心电图、血氧等更专业的指标。生活或医疗，健康笔记都可完全由您自定义并管理。 相较于其他的生活数据记录应用，健康笔记的使用比较硬核。在最初使用时会需要一些学习成本。不过，这也正是本应用的魅力所在。 我们将您的健康数据直接保存在您专属的私有云空间，绝不与任何第三方共享。您的健康信息由您掌控，您也可以随时导出数据并转移至其他设备。数据安全放心，功能由您说了算。 立即开始体验健康笔记，让健康管理变得简单轻松！我们真诚希望健康笔记可以成为您与健康生活的好伙伴，让生活更加安心。健康，从管理开始！健康笔记，智能数据，安全可靠，简单自主。 我们将一如既往地致力于健康笔记的改进与提高，让它成为真正使健康生活更轻松的好帮手。谢谢您一直以来的信任与支持！健康管理，从与您的真诚交流开始。 我们非常欢迎您提出更多的意见或建议！ 邮箱：healthnotes_app@icloud.com Twitter: @fatbobman...
Drop_冥想与专注免费下载
将压力转化为平静，看着你的正念花园成长。 Drop通过引导式呼吸和舒缓的自然声音，将日常的焦虑转化为平静的时刻。无论你是失眠困扰、寻求更好的专注力，还是管理ADHD，Drop都能在你的口袋里创造一个宁静的避风港。 你的正念花园 观看一株美丽的植物从种子长成大树，随着你的练习而成长。每次练习都会滋养你的虚拟花园，经历5个令人惊叹的成长阶段——这是你内心平静之旅的视觉提醒。 有效的呼吸引导 • 2分钟快速重置，适合忙碌时刻 • 5分钟专注练习，适合工作或学习 • 10分钟深度放松，缓解压力 • 20分钟冥想，帮助入睡准备 • 视觉呼吸引导，轻松上手 • 特别适合需要结构化练习的ADHD人群 美妙的自然声音 沉浸在精心策划的音景中： • 轻柔雨声，助你深度睡眠 • 水晶露珠，提升专注力 • 噼啪篝火，温馨放松 • 神秘森林，深度冥想 • 海浪声，缓解焦虑 为真实生活而设计 • 智能小组件——从主屏幕直接开始练习 • 离线可用——随时随地冥想 • 舒缓的柔和色彩设计 • 无广告、无干扰，只有平静 • 进度追踪，包含连续打卡和成就系统 完美适用于： • 需要快速减压的忙碌职场人士 • 寻求更好专注力的学生 • 寻找接地技巧的ADHD人群 • 失眠或睡眠质量差的人 • 想要轻松入门的冥想初学者 • 希望建立持续练习的资深冥想者 科学支持的益处 定期呼吸练习已被证明可以： • 降低压力和焦虑水平 • 改善睡眠质量和时长 • 增强专注力和思维清晰度 • 支持情绪调节 • 降低血压 • 提升整体身心健康 Drop让正念练习变得易于接触、美观且有回报。没有复杂的技巧，没有令人不知所措的选择——只有简单有效的呼吸练习，配合大自然最平静的声音。 你的平静之旅从一次呼吸开始。今天就种下你的种子吧。 下载Drop，看着自己成长。...
28天内减肥_28天减肥计划免费下载
欢迎来到GoodTrainer Fit app！您的私人健身和减肥搭档，为您提供适应您的时间表和体能水平的家庭锻炼计划。您只有5分钟吗？或者有30分钟？没问题，GoodTrainer Fit app有适合您的锻炼。我们的应用程序提供了各种全身锻炼，无需特殊设备。您只需要您的身体和改善的意愿。 每个锻炼都附有详细的视觉指导，以确保您正确、安全地做每个动作。此外，我们的应用程序通过每日提醒、进度跟踪和健康的饮食计划，帮助您保持动力并朝着正确的方向前进。 想要减肥、塑身或只是保持健康吗？GoodTrainer Fit app是完美的选择。...
顶瓜瓜_坐姿提醒健康颈椎免费下载
顶瓜瓜是一款使用摄像头或AirPods 来检测你的头部位置，帮助您保持坐姿的App。 将设备放在桌上，打开摄像头或佩戴AirPods，即可开始坐姿守护。你会化身为一只头顶西瓜的动物，当你低头、歪头时，西瓜会掉下来。 顶瓜瓜获得过 App Store Today 推荐 、2022 九月最佳应用、体验AR魅力 等专题推荐。 # 检测原理 它通过设备的原深感相机（True Depth Camera）或AirPods运动传感器信息来智能检测你的头部位置、角度等从而判断坐姿，它会在你坐姿不正确发出提醒(闪光/语音/Apple Watch 振动)。无需购买其他智能硬件，无接触， # 功能： - 低头、歪头、探颈提醒 - 自定义灵敏度调整 建议在读书写作业时调低，用电脑时调高 - 支持不同提醒模式 真人语音、亲友语音自定义录制语音、青蛙叫声、静音模式，减少在工作学习中的干扰。如果不方便使用语音提醒，并拥有Apple Watch，你将在手腕上感受到手表的振动提醒。 - 久坐提醒 当检测到连续坐了40分钟，提醒休息。 - 番茄钟计时 它不仅是坐姿检测App ，同时也是一款蕃茄钟 App，支持番茄钟计时 - 数据统计 在App 上可查看当日/月/年/近7日/近30日专注时间，以及不良坐姿统计，该功能使用 iCloud Private Database 仅你自己可以查看到自己的数据，最大化保护你的隐私。 - 支持多设备数据同步 - 支持小组件 支持 iOS 16 锁屏小组件，以及桌面小组件，查看当日数据以及近7日数据。 - 无广告，无事不推送 无需要联网，全部本地计算，保护您的隐私！ # 支持机型： 一、摄像头检测方式： App 利用了设备的搭载的前置原深感（TrueDepth）相机，需要 iPhone X 或 iPad Pro 11-inch及后续机型才能使用(即支持FaceID)。 二、AirPods 检测方式： 支持 AirPods 3/Pro/Max/Beats Fit Pro 及后续机型（支持空间音频功能） App 已接入 HealthKit，使用HealthKit 启动 Apple Watch app，获得手表上的震动反馈。 # 致谢： 感谢仍在日本读书的青年才俊 Megabits[PomNow作者]、设计师[狳魚]，和 YaoYao 用户群的建议，一起共创了此App 联系我们： 微信：haozes 邮箱：haozes@gmail.com 使用条款: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策: https://yaoyaojumprope.com/static/headsup_privacy.html...
BMI日记_每日计算并记录你的BMI免费下载
减肥塑身从快速计算，管理你的BMI值开始！BMI日记可以帮助你【快速计算并且存储不同时期BMI值。轻松实现BMI值变化的可视化，让用户实时监测BMI走向变得更容易】。管理体重和健康从现在做起！ BMI计算公式参考: https://en.wikipedia.org/wiki/Body_mass_index...
放松双眼免费下载
【放松双眼】：使用20-20-20法则，用科学方法减轻眼部疲劳 作为一个互联网行业工作者，每天盯着屏幕不下10小时，于是寻找较好的方法缓解眼睛疲劳，了解到了20-20-20法则。为了方便提醒自己休息眼睛，便诞生了这个app 如果你有同样的需求，希望这个app能够帮助到你 每20分钟工作后，向20英尺（约6米）外看20秒，可以有效减轻眼睛疲劳。 【放松双眼】App根据这一原则，提醒您定时休息，保护眼睛健康。 应用特色： - 自定义工作时间&休息时间 - 定时通知提醒 - 自定义循环次数 - 支持灵动岛 - 支持桌面小组件&锁屏小组件 - 支持Apple Watch - 多种通知音效 加入我们的社区： 加入QQ群（171236585），分享您的反馈和建议，一起让"放松双眼"变得更好。 了解更多： 隐私政策：https://hzjuzhi.com/apps/relaxeyes/privacy/ 使用条款：https://hzjuzhi.com/apps/relaxeyes/terms/ 赶快下载尝试一下吧...
Pero_白噪音自然声冥想和专注免费下载
「Pero」是一款播放白噪声的应用，白噪声并非”噪音”，它是同一个单位的随机信号功率谱。 这是一个良好的信号频率，白噪声充满整个人类耳朵可以听到的振动频率，可以帮助一个人放松或睡眠，当你需要专心工作，而周遭总是有繁杂的声音时,可以选用白噪声来加以遮蔽 在Petrichor中我们提供了 森林、雨、流水、海洋、生活、篝火、寺庙。。。，可以为你创造不同的自然时空体验 Petrichor适合以下人群 - 想要专注学习、工作的人群 - 深受失眠困扰的人群 - 深处嘈杂环境、经常被打断的人群 - 焦虑、精神疲惫的高压人群 - 追求内心平和的冥想练习者...
壶锻炼免费下载
这里有4个原因，你需要锻炼壶铃： 1 - 壶铃练习加强心血管系统和呼吸系统，并包含举重练习 - 有锻炼和现实生活之间没有什么区别。 2 - 壶铃练习不需要大量的时间 - 现在每个人都缺乏时间。 3 - 壶铃锻炼增加力量和耐力 - 在能力长期内进行快速阵挛。 4 - 壶铃训练不会让你错过了训练 - 因为壶并不需要很大的空间，你可以锻炼，无论你想要的。 该应用程序包含9锻炼节，每节有15个训练，没有重复。 并且： - 每一个运动都有详细的描述，照片和视频指令; - 精加工锻炼后，你可以分享到Facebook，Twitter和其他社交网络的结果。...
人工智能临床助手医学做笔记免费下载
AI临床笔记助手，您的全能AI文档助手 借助AI临床笔记助手，临床医生只需几秒钟即可创建清晰、完整且专业的临床笔记，且准确性和质量丝毫不打折扣。这款应用专为医生、治疗师、执业护士、医学生以及所有医疗保健从业人员设计，通过智能自动化彻底革新您的日常病历记录流程。 无论您是撰写SOAP病历、生成就诊总结、转录临床诊疗过程，还是整理患者病史，该应用都能提供快速、可靠且结构化的文档，满足您的个性化需求。 AI临床笔记助手的功能 • AI即时生成临床笔记 • 无需再花费数小时打字。只需输入关键信息或口述您的患者互动即可。 • AI即时生成完整、结构化且专业的笔记。 • 非常适合繁忙的诊所、远程医疗、日常查房或下班后记录病历。 专业 SOAP 病历生成 轻松创建清晰、条理分明且符合医学规范的 SOAP 病历： • 主观：自动总结患者主诉和病史。 • 客观：清晰呈现临床发现。 • 评估：生成简洁的临床评估。 • 计划：输出治疗计划和后续指导。 医学转录和语音输入支持 录制或输入您的病历，AI 会将原始信息转换为格式完整的临床文档。非常适合记录咨询、评估、治疗过程和检查。 高级就诊总结 生成每次患者就诊的准确详细总结。 有助于查阅病历、更新电子健康记录 (EHR) 以及在随访期间快速参考。 智能患者病史管理 在一个地方轻松保存、整理和访问过往的临床病历。跟踪之前的就诊记录，比较进展，并确保护理的连续性。 注重隐私和安全 您的病历始终受到保护。该应用程序采用注重隐私的工作流程设计，旨在帮助临床医生安全、负责地创建文档。 您的临床文档智能助手 无论您是准备 SOAP 病历、转录患者就诊记录、创建摘要还是管理医疗文档，AI 临床笔记助手都能精准、快速地简化您的工作流程。 免责声明：AI 临床笔记助手应用程序仅供临床医生记录病历之用。它不提供医疗建议、诊断或治疗。本应用程序生成或记录的内容仅供参考和记录之用，不应被视为替代专业医疗判断。如有任何关于医疗状况的问题，请务必咨询合格的医疗保健专业人员。切勿因本应用程序获取的信息而忽视或延迟寻求专业医疗建议。 使用条款：https://sites.google.com/view/ammaraashrafapps/privacy-policy 隐私政策：https://sites.google.com/view/ammaraashrafapps/terms-of-use 最终用户许可协议 (EULA)：https://sites.google.com/view/ammaraashrafapps/eula...
NowAgo习惯养成打卡戒瘾助手免费下载
NowAgo 是一款多功能习惯追踪器，帮助您养成好习惯，戒除坏习惯——一款应用，全面管理。通过简洁直观的界面，在 iPhone、iPad 和 Mac 上追踪您的日常习惯，助您实现目标。 ‣ 全能习惯追踪器：无论您是想培养积极习惯，还是戒除成瘾行为，NowAgo 都能满足您的需求。为任何习惯创建自定义追踪器——从每天锻炼到戒烟——一目了然地查看您的进展。 ‣ 个性化定制：为每个习惯选择表情符号和颜色，便于识别。设置您的起始日期，NowAgo 将准确显示您坚持的天数。 ‣ 目标与里程碑：为每个习惯设定可实现的目标。对于好习惯，设定目标连续天数或总次数；对于戒除坏习惯，庆祝如“无烟一周”或“戒酒30天”等里程碑。（包括特定习惯类型的特别数据：例如，您戒烟或戒酒的时间越长，健康状况越好。）NowAgo 动态突出显示这些里程碑，激励您持续前进。 ‣ 重置历史追踪：偶尔失误在所难免——NowAgo 允许您在复发或中断时重置习惯，同时保留重置历史记录。此独特功能帮助您识别模式和挑战，从而更强大地反弹。随着重置次数的减少，观看您的“最佳连续天数”增长。 ‣ 详细统计数据：通过每个习惯的综合统计数据，保持信息透明和动力充足： • 当前连续天数：您连续成功的天数。 • 最长连续天数：您的个人最佳记录。 • 总次数：成功的总天数（或无坏习惯的总天数）。 • 平均值：您的平均坚持率。 所有统计数据实时更新，让您深入了解长期进展和一致性。 ‣ 主屏幕小组件：将您的习惯置于首页。NowAgo 提供多种小组件样式和尺寸——小型单一习惯小组件用于专注追踪，中型和大型小组件可同时查看多个习惯。这些小组件显示实时统计数据，如当前连续天数，让您每次查看主屏幕时都充满动力。 ‣ iCloud 同步（跨平台）：在 iPhone 上开始追踪，然后在 iPad 或 Mac 上查看进展——NowAgo 通过 iCloud 在所有 Apple 设备上安全同步。无需设置账户：您的数据在各处保持私密和最新。无论您在家还是外出，享受无缝体验。 为什么选择 NowAgo？ 与单一功能的应用不同，NowAgo 将习惯养成和戒除成瘾行为结合在一个平台。它非常适合那些希望全面改善生活方式的人——在养成新的健康习惯的同时，戒除有害行为。界面简洁无干扰，帮助您专注于旅程。详细数据让您深入了解自己的行为，动态里程碑激励您不断前进。 NowAgo 可免费下载和使用，限量追踪习惯数量，提供升级至 NowAgo Pro 的选项，适合高级用户（解锁无限习惯和附加功能）。我们的目标是帮助您每天成为更好的自己。 立即开始您的自我提升之旅，使用 NowAgo 构建连续天数，戒除坏习惯，追踪进展——一款简单的应用，助您迈向更健康、更快乐的自己！ 使用条款：https://nowago.app/terms-and-conditions...
对接锻炼_你的私人教练色调臀部行使美丽的臀部和腿难以置免费下载
女人的臀部的形状必须是美丽的大自然。但女人有不同的机构类型：某人具有良好的臀部从出生，有人已经作出努力。女孩和妇女离不开全面对接，其中许多人会给所有有豪华的形状。但是，我们不要问了：仅8周，一些努力。而且不要忘了吃的健康 - 这是在烹调全面对接一个非常重要的组成部分。 该应用程序包含了8周的培训课程： - 你不需要设备的锻炼; - 每个锻炼是从彼此不同; - 训练的难度级别由天工作周，日增加一周; - 每星期有2个额外的训练：1与瑞士球和1个功能锻炼。 - 每周和每一个额外的锻炼有一个激励人心的描述; 并且： - 每一次的锻炼都有它的详细说明，一步一步的照片和视频指令，并指令动画; - 您的结果保存在锻炼日志; - 当你完成锻炼，分享到Facebook，Twitter和其他社交网络的结果。 - 这些计划是由运动和健身的专业人士创建...
30.3MB休息提醒保护眼睛_中场休息免费下载
休息提醒保护眼睛_中场休息免费下载ScheduleDrink_喝水提醒免费下载210.4MB西伯利亚呼吸冥想免费下载
西伯利亚呼吸冥想免费下载102.8MB冥想_正念Mindfulnessmeditation免费下载
冥想_正念Mindfulnessmeditation免费下载12.1MB斑点记_语音记录和时间感知免费下载
斑点记_语音记录和时间感知免费下载212.1MB每日锻炼居家健身无器材增肌燃脂塑形高效短时便捷免费下载
每日锻炼居家健身无器材增肌燃脂塑形高效短时便捷免费下载179.4MBMyWhiteNoise催眠大师睡眠助手免费下载
MyWhiteNoise催眠大师睡眠助手免费下载6.2MBLoook关爱你的眼睛免费下载
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健康笔记_新生活从记录开始免费下载30.3MB休息提醒保护眼睛_中场休息免费下载
休息提醒保护眼睛_中场休息免费下载ScheduleDrink_喝水提醒免费下载210.4MB西伯利亚呼吸冥想免费下载
西伯利亚呼吸冥想免费下载102.8MB冥想_正念Mindfulnessmeditation免费下载
冥想_正念Mindfulnessmeditation免费下载12.1MB斑点记_语音记录和时间感知免费下载
斑点记_语音记录和时间感知免费下载168.9MB顶瓜瓜_坐姿提醒健康颈椎免费下载
顶瓜瓜_坐姿提醒健康颈椎免费下载5.3MBTimerNinja_活动计时器免费下载
TimerNinja_活动计时器免费下载186.5MBDrop_冥想与专注免费下载
Drop_冥想与专注免费下载212.1MB每日锻炼居家健身无器材增肌燃脂塑形高效短时便捷免费下载
每日锻炼居家健身无器材增肌燃脂塑形高效短时便捷免费下载休息提醒保护眼睛_中场休息免费下载类型：健康健美休息提醒保护时间 - 中场休息是一个以提醒休息为核心的 mac app。 一直在忙于工作，以至于忘了休息，忘了喝水，忘了站起来走走？安装上『休息提醒保护时间 - 中场休息』，我们将按照你设定的时间，按时准时提醒你。 你可以设置固定的时间提醒，或者设置一个间隔时间持续提醒，当休息时间到了后，你的屏幕上将会显示一个休息提醒的全屏界面，这时，你需要休息一下了。 主要功能 - 定时提醒设置，可以设置固定时间，或者按照时间间隔来设置提醒 - 全屏提醒，你不可以再工作了，休息一下吧。 - 提醒语完全自定义，提醒喝水可以，提醒往往远处保护眼睛也可以，提醒上厕所也没问题，由你来定。 - 古典美，在全屏提醒界面上，我们会随机显示一副国画和一首诗，赏心又悦目。 - 休息时间的统计功能，看看你在哪段时间工作太繁忙了。 以上，就是这个新生 APP 的介绍，快来试试吧。欢迎给我写信 defcc@icloud.com，你的意见和建议对我很重要。
身高记录_打卡你的身高变化免费下载类型：健康健美身高记录APP可帮助您记录您的身高变化，并可视化您的身高变化趋势。现在就设定您理想的身高目标并立即开启变化之旅吧！
心电图Cardiograph免费下载类型：健康健美Cardiograph是一款测量心率的应用程序。通过使用该应用程序,您可以保存您的测量结果,以供日后参考,你还可以将不同群体的测量结果记录到个人档案,添加注释和地点,甚至打印您的测量结果,共享或安全保管。 心电图仪使用您的Mac的内置摄相头拍摄您的指尖的照片，然后计算您的心率 – 与专业医学设备使用的方法一样！ • 测量心率 想知道您的心率是多少,确实是一件轻而易举的事情!没有任何专用软件，只需要使用您的Macbook或iMac的内置摄相头就可以几乎即时获得准确的读数。当您锻炼身体之时,身感压力之时,或者您有心脏病相关的疾病,更甚至您只是出于好奇,所有这些情况,如果知道您心脏跳动的速度,都将有益于您的健康。 • iCloud®同步的普及应用 心电图仪是一款通用程序 – 除iPhone，迷你iPad和iPod Touch外，它可以还可以在Mac电脑上使用。 在多部设备上安装心电图仪，您的所有资料和测量数据都会得到同步！ • 追踪结果 您的每一次测量结果都会保存到您的个人历史,因此您可以时时追踪记录。您不仅可以保存测量心率的时间日期,还可以保存测量地点(从地图上查看它们的位置),甚至添加快速标记,以便轻松地管理您的历史。 • 多个配置文件 Cardiograph是一款量身定制,允许多人在共享设备上同时使用的应用程序。您可以为您的家人和朋友创建其各自的档案,而且每个人都有自己的个人测量历史记录。 • 导出&打印 可以将每次测量的全部详细信息导出为一种便携格式，您可以以后通过电子邮件发送，在网站上上传，甚至用纸张打印出来。 • 清洁直观的设计 源自现实生活医疗设备的启发,使用Cardiograph,乐趣无穷。Cardiograph朴实无华,整齐划一的设计为人们所熟知,因此您可以全神贯注地使用该应用程序,而不必费神使用导航,还要面对一系列令人眼花缭乱的屏幕。 • 内置用户指南 如果您使用该应用程序有困难,或是您想最大限度地使用它,您可以访问应用程序自身的全面帮助手册寻求解答。 联系我们,以了解我们的最新信息。 http://macropinch.com/cardiograph http://www.facebook.com/macropinch http://twitter.com/macropinch
iRelax_休息提醒强制锁屏免费下载类型：健康健美iRelax 辅助你在繁忙的工作中避免因长时间盯着电脑屏幕以及久坐不动所带来的身体健康问题，守护你远离上班族的颈椎病、干眼病、腰椎病等职业病，让你学会休息。 特色功能 * 自动锁屏“强制”休息（若启用“不可跳过”功能，你只能去休息） * 在休息时有纯净的大自然声音（大海、鸟语、山林、雨天），让你瞬间回归大自然，放松自己的身心。 * 锁屏休息前有10秒的倒计时提醒，可以“有准备”的收尾手上的事情。 * 自由设置工作和休息的时长 在放松时伸伸懒腰，喝杯水走动走动。在繁忙的工作中有规律的休息既可以预防各种职业病，又可以提高工作的效率和专注力。 希望 iRelax 可以辅助每一个久坐族预防和缓解各种职业病。
Wakeout工作伸展与能量免费下载类型：健康健美运动是缓解僵硬、疲惫或压力的良方。我们屏幕截图中的每一句话都来自真实用户的调查——他们都已将 Wakeout 融入日常生活。 只需告诉 Wakeout 您的需求——提升能量、缓解疼痛、集中注意力——就能在几秒钟内获得完美的 1-3 分钟伸展运动。 **您现在需要什么？** * **提升能量** — 当咖啡失效时，唤醒您的身体。 * **缓解疼痛** — 融化颈部张力，减轻腰部酸痛，放松僵硬的髋部。 * **集中注意力** — 拨开大脑迷雾，让工作更敏锐。 * **舒解压力** — 释放累积整天的紧绷感。 *只需选择您的需求、所在位置，然后开始。其余的交给我们。* **为什么成千上万的人选择 WAKEOUT** * “我不再像以前那样颈部和背部疼痛了。” — Brenna，已完成 2,312 次训练 * “非常适合慢性病患者和体力有限的人。” — April * “工作日结束时，我的酸痛减轻了很多。” — Marie **Apple 2020 年度最佳 App。** 为真实的身体、真实的时间表和真实的生活而设计。 **运作方式** 1. 打开 App 2. 告诉我们您的需求（能量、缓解或专注） 3. 选择您的地点（书桌、沙发、厨房、床） 4. 运动 1-3 分钟 5. 感受截然不同的身心状态 就这么简单。无需浏览，无需犹豫。我们为您的当下量身定制完美的运动。 **为您的真实生活打造** → 背部隐隐作痛的办公室族 → 正在与下午三点疲劳期对抗的远程办公者 → 任何久坐 4 小时以上且感到身体不适的人 → 正在应对慢性疼痛或僵硬的人 → 任何“不是健身房爱好者”但想感觉更健康的人 **2,500+ 种针对各种场景的运动** 起床时在卧室。工作时在书桌旁。做饭时在厨房。看电视时在沙发上。睡前在床上。我们为您全天候的每个角落设计了专属运动——无需器材，无需更衣。 **需要额外动力：ACTIVE PASS** 无法停止刷手机？Active Pass 会暂停您的社交软件，直到您进行 1 分钟的运动休息。为想要自我约束的人提供严格的监督。 **附加功能** * 可调节的每日目标 * 每日和每周运动连胜纪录 * 收藏您最喜欢的运动组合 * 使用“主动计时器”设置定期运动提醒 * 进度与统计数据检视 * 智能运动提醒 * 锁定屏幕小组件 **APPLE WATCH 伴侣应用程序** Wakeout 配备了出色的 Apple Watch App，具备精美的表盘复杂功能，可追踪您的进度。您可以直接在手腕上查看带有实际视频的 Wakeout 收藏清单。 **免费试用 7 天** * 无限制访问所有运动 * 当您的身体需要休息时提供智能提醒 * 通过 Apple Health 追踪运动数据 * 随时取消 **要求：** * 包含 7 天免费试用 * 试用期后需订阅 * 支持 Apple Health 整合 * 选填屏幕使用时间权限（用于 Active Pass） * 通过 Apple 登录，轻松完成身份验证 * 适用于 iPhone、iPad 和 Apple Watch 使用 Wakeout 即表示您同意我们的使用条款：https://wakeout.app/terms
卡路里计数器饮食追踪器免费下载类型：健康健美卡路里计数器饮食追踪器可帮助您轻松监控每日膳食、卡路里和营养。设定个人目标，追踪进度，并在健身之旅中保持动力。简单、智能、有效，您更健康生活方式的口袋伙伴！ Subscription Details Subscription payments will be charged to your iTunes account upon purchase confirmation and at the start of each renewal term. Subscriptions with a free trial period will automatically renew to a paid subscription unless canceled. To avoid charges, cancel your subscription or free trial in iTunes settings at least 24 hours before the end of the current subscription period. The cancellation takes effect the day after the last day of the current period, and you will be downgraded to the free service. Any unused portion of a free trial will be forfeited when you purchase a premium subscription during the trial period. * Privacy Policy: https://docs.google.com/document/d/1LAUT2rS0Ico3AvdcKbeT6ckS2HTUbOvwakKj4G6x-mA/edit?pli=1 * Terms of Use: https://docs.google.com/document/d/14CVCmzGCD3cB6HEyuMf9Boa4G53PxoC01dGALSQQYqA/edit
西伯利亚呼吸冥想免费下载类型：健康健美有时在每天的忙碌中，我们忘记了呼气。 停下来，深呼吸，呼气并放松。 休息一下。 西伯利亚呼吸不仅仅是是一个有关冥想的应用程序。 我们将向您展示令人难以置信的美丽风景-巨大而神秘的西伯利亚。 您可以呼吸西伯利亚的空气。暂停一分钟，进入充满活力的新一天。 Supports transferring data to Health app. PREMIUM STATUS IN THE APP - The subscription costs $2.99 per month, $5.99 per 3 months or $19.99 per year - Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period - Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal - Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase - Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable - Private Policy - https://wachanga.com/privacy - Terms of Use - https://wachanga.com/terms
Dorso_姿势监测器免费下载类型：健康健美Dorso 会在您驼背时模糊屏幕 - 帮助您养成更好的习惯,而不会打断您的专注力。 两种追踪方式 • 使用 Mac 摄像头进行精确的面部检测 • 或使用 AirPods Pro/Max 运动传感器 - 无需摄像头 选择您的提醒样式 • 模糊 - 随驼背严重程度增加的渐进式屏幕模糊 • 辉光 - 从屏幕边缘发出的微妙红光 • 边框 - 显示器周围的彩色边框 • 实色 - 全屏颜色覆盖以获得最大可见性 • 或禁用视觉警告,仅跟踪您的统计数据 智能功能 • 检测驼背和"乌龟颈"前倾姿势 • 分析仪表板跟踪您的姿势评分和随时间的改善情况 • 离开时模糊 - 当您离开时自动遮蔽屏幕 • 全局键盘快捷键可快速暂停监测 • 适用于所有连接的显示器 隐私优先 所有处理都在您的设备上本地进行。无需账户,不收集数据,无云连接。 非常适合远程工作者、开发人员以及长时间使用电脑的任何人。
