BodyState: 身体电量免费下载
- 软件大小：109.1MB
- 更新时间：2026-04-17
- 软件语言：中文
- 软件授权：免费
- 所属分类：健康健美
- 适用平台：Apple
每天使用 BodyState 监测你的能量！ BodyState 会为你提供一个从 1 到 100 的每日能量分数，将你最重要的健身指标整合为一个清晰的信号。无论你的目标是管理压力、规划训练，还是只是让自己感觉更好，BodyState 都能帮助你根据身体状态做出更明智的选择。 主要功能： - 个性化能量评分：通过一个分数跟踪你的身体状态，基于睡眠质量、心率变异性（HRV）、静息心率和最近的身体活动强度。无需猜测，真实洞察。 - 睡眠与恢复跟踪：了解你的睡眠有多放松，以及身体在夜间恢复的程度。 - 压力洞察（通过 HRV 和静息心率）：长期监测压力水平，预防倦怠。 - 急性训练负荷（ATL）：了解近期训练对身体的影响。知道什么时候该努力，什么时候该休息。 - 了解你的正常状态：BodyState 不依赖通用的健康数据，而是随着时间学习你的个人基线，提供更有针对性的分析。理解今天的数据与自己的标准相比如何。 - 一体化仪表板：在一个直观的界面中查看能量、压力、睡眠和训练信号。 - 无缝同步：与 Apple Health 无缝集成，自动获取你已在跟踪的指标，无需额外设置。 使用方法： 1. 与 Apple Health 同步，导入关键健康指标。 2. 获取每日分数，并了解每个指标如何影响你的能量。 3. 检查你是处于平衡、疲惫还是巅峰状态。 4. 随时间跟踪趋势并调整习惯。 本应用仅供一般健康和信息用途。BodyState 不提供任何医疗建议、诊断或治疗。请始终咨询医疗专业人员以获取医疗指导。 订阅以访问高级功能；订阅详情如下： - 时长：每周、每年。 - 确认购买后，你的付款将从 iTunes 账户中扣除。 - 你可以在购买后从账户设置中管理订阅并关闭自动续订。 - 除非你在当前周期结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅将自动续订。 - 续订费用将在当前周期结束前 24 小时内从你的账户中扣除。 - 取消订阅后，订阅将在当前周期结束前保持有效。自动续订将被关闭，但当前订阅费用不予退还。 - 如果提供免费试用期，购买订阅后未使用的试用期部分将被取消。 使用条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/Bug fixing and stability improvements
